1

2

	Яблочный крамбл
	Универсальный рецепт для любителей вкусной и одновременно простой выпечки - яблочный крамбл - десерт, сладкий перекус и отличный полдник.
	комментарии (0)	подробнее

	Желе с фруктами
	Желе с фруктами может стать отличной альтернативой конфетам для тех, кто худеет. Это диетическое лакомство утоляет острое желание съесть сладкое. Желе низкокалорийно и полезно для здоровья. Так, например, желатин содержит соли магния и кальция, фолиевую кислоту и другие необходимые человеку вещества.
	комментарии (0)	подробнее

	Рецепты с черной смородиной
	По содержанию витамина С черная смородина занимает второе место после шиповника. В смородине содержатся витамины В1, В2, РР и каротин. Кроме того, в ягодах много сахара (до 13%), кислот (более 3%), преимущественно лимонной, яблочной и винной, имеются дубильные и красящие вещества, пектины. Богата смородина и микроэлементами. А как вкусны блюда из смородины - приводим рецепты.
	комментарии (1)	подробнее

	Банан, запеченный с орехами и сливочным маслом
	На гриле можно готовить не только мясо, овощи, но и сладкие блюда на десерт. Например, банан с орехами. Запеченые бананы легко приготовить в домашних условиях.
	комментарии (0)	подробнее

	Эх, яблочки!
	Яблоки обладают разнообразными полезными свойствами, но, прежде всего, они являются отличным источником витаминов С и Е - антиоксидантов, помогающих организму побеждать свободные радикалы и, следовательно, бороться с сердечными заболеваниями и раком.
	комментарии (0)	подробнее

	Полезная клюква
	Два стакана клюквенного сока в день надежно предотвращают развитие инфекций мочевого пузыря, обнаружили ученые из Университета Тель-Авива. Сок болотной ягоды клюквы также противостоит гриппу, повреждениям зубов и желудочным язвам. Примечательно, что все полезные свойства клюквы относятся только к женскому организму.
	комментарии (0)	подробнее

	Дольки манго с кокосовым кремом
	1 стол. ложка кокосовой стружки, 1 маленькое спелое манго, 130 г сливочного сыра, 1 стол. ложка лимонного сока, половина кокосовой стружки и 1 чайн. ложка кленового сиропа.
	комментарии (0)	подробнее

	Рецепты из груши
	Груша полезна всем людям, но особенно – грудничкам и детям младшего возраста, поскольку не вызывает аллергию. Пищевые волокна груши являются прекрасным детоксикантом. Соблюдая время от времени грушевые дни, вы почувствуете прилив сил и бодрости.
	комментарии (1)	подробнее

	Рецепты из мандаринов
	У мандаринов много достоинств. Не портятся при длительном хранении, сохраняют при этом все витамины (их в этих плодах - изобилие) и способны украсить зимний праздничный стол. В отличие от апельсинов и других цитрусовых, мандарины имеют повышенное содержание сахара (на 7% больше, чем в апельсинах).
	комментарии (0)	подробнее

	Рецепты блюд из персиков
	Плоды персиков не только обладают замечательныи вкусовыми качествами и приятным ароматом, но также весьма питательны и целебны. Персики рекомендуются тем, кто страдает болезнями сердца или анемией. Доказано, что персики стимулируют рост и укрепляют иммунитет, а потому они необходимы детям.
	комментарии (0)	подробнее

1

2

Все статьи раздела