|
|
|
|
|
Ягоды пошли...
|
|
Вот оно, долгожданное лето! Сезон сбора ягод, которые могут стать лучшим восстанавливающим средством для здоровья. Уплетая за обе щеки эти дары лета, вы приведете в порядок буквально все органы и системы организма. И не забудьте запаститьс ягодами на зиму. Это несложно, ведь сегодня почти в каждой семье есть современный холодильник или морозильная камера, которая поддерживает температуру минус 18 градусов. В пластиковый контейнер положите ягоды слоем 2–3 сантиметров и заморозьте. Вся польза при такой заморозке сохраняется отлично.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Блюда из бананов
|
Бананы являются превосходным продуктом красоты. Эти фрукты содержат триптофан, снимающий стресс - причину преждевременного старения, выпадения волос и проблем с кожей. Бананы богаты витаминами – А, В, С, E, F и минералами – например, калием, который нормализует давление и водный баланс в организме, сохраняя влагу в коже.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Гуакамоле из авокадо
|
|
Гуакамоле - мексиканское блюдо из авокадо. Гуакамоле не только содержит много питательных веществ, но и обладает замечательным вкусом.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Рецепты с черной смородиной
|
По содержанию витамина С черная смородина занимает второе место после шиповника. В смородине содержатся витамины В1, В2, РР и каротин. Кроме того, в ягодах много сахара (до 13%), кислот (более 3%), преимущественно лимонной, яблочной и винной, имеются дубильные и красящие вещества, пектины. Богата смородина и микроэлементами. А как вкусны блюда из смородины - приводим рецепты.
Оставить комментарий (1)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Эх, яблочки!
|
|
Яблоки обладают разнообразными полезными свойствами, но, прежде всего, они являются отличным источником витаминов С и Е - антиоксидантов, помогающих организму побеждать свободные радикалы и, следовательно, бороться с сердечными заболеваниями и раком.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Полезная клюква
|
Два стакана клюквенного сока в день надежно предотвращают развитие инфекций мочевого пузыря, обнаружили ученые из Университета Тель-Авива. Сок болотной ягоды также противостоит гриппу, повреждениям зубов и желудочным язвам. Примечательно, что все выгоды клюквы относятся только к женскому организму.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Дольки манго с кокосовым кремом
|
|
1 стол. ложка кокосовой стружки, 1 маленькое спелое манго, 130 г сливочного сыра, 1 стол. ложка лимонного сока, половина кокосовой стружки и 1 чайн. ложка кленового сиропа.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Рецепты из груши
|
Груша полезна всем людям, но особенно – грудничкам и детям младшего возраста, поскольку не вызывает аллергию. Пищевые волокна груши являются прекрасным детоксикантом. Соблюдая время от времени грушевые дни, вы почувствуете прилив сил и бодрости.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Рецепты из мандаринов
|
|
У мандаринов много достоинств. Не портятся при длительном хранении, сохраняют при этом все витамины (их в этих плодах - изобилие) и способны украсить зимний праздничный стол. В отличие от апельсинов и других цитрусовых, мандарины имеют повышенное содержание сахара (на 7% больше, чем в апельсинах).
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Рецепты блюд из персиков
|
Плоды персиков не только обладают замечательныи вкусовыми качествами и приятным ароматом, но также весьма питательны и целебны. Персики рекомендуются тем, кто страдает болезнями сердца или анемией. Доказано, что персики стимулируют рост и укрепляют иммунитет, а потому они необходимы детям.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
Благородный муж спокоен, нестеснен, малых же людей всегда гнетут печали. (Конфуций)
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
