|
|
|
| М ы - т о, ч т о м ы е д и м... |
|
|
Худеем по-умному
|
|
Пришла весна. А с ней и неуемная жажда девчонок наконец-то сбросить тяжелую одежду и обувь и заняться собой. Так хочется достать с полок любимые юбки, кофточки и туфли. А тут еще и выпускной у некоторых на носу… Однако часто все настроение портит зеркало, ну никак не соглашаясь показать тебя стройной. Тут-то и начинается борьба с весом: диета за диетой, изнурительные занятия спортом, жуткие эксперименты над своим телом.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Фруктовые диеты
|
Рано или поздно юношеская стройность «делает нам ручкой». Вдруг куда-то деваются плоский живот и мускулистые ноги, которые еще совсем недавно воспринимались как нечто должное. Вместо подтянутой фигуры зеркало отражает погрузневшие и раздавшиеся вширь контуры.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Китайская диета спасет от ожирения
|
|
У китайской кухни в Соединенном Королевстве плохая репутация. Тяжелые рисовые и жирные мясные блюда, как считается, приводят прямиком к ожирению и сердечным заболеваниям. Но при должной готовке, как утверждает специалист по китайской кухне Лоррейн Клиссолд, все с точностью до наоборот: китайская кухня здоровая и питательная, она препятствует развитию болезней и продлевает жизнь, пишет Independent.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Хронодиета: питаемся по "внутренним часам"
|
Худеть и поддерживать вес стабильным можно без голодания или изнуряющих диет, а с помощью хронодиеты, разработанной доктором Аленом Делабосом из Франции.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Соя и здоровье
|
Возможно, вы слышали о целебных свойствах продуктов из сои, в частности, о том, что их употребление предупреждает сердечно-сосудистые заболевания. Достоверно ли это? Знакомьтесь с мнением американского биолога Мэри Фрэнсис Пиккьяно.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Ешьте фрукты на пустой желудок
|
|
Согласно рекомендациям диетолога Мишеля Монтиньяка, фрукты принесут пользу здоровью только в том случае, если их есть отдельно от другой пищи.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Разгрузочные дни лечат ожирение, печень и почки
|
Разгрузочные (контрастные) диеты назначаются врачом для разгрузки больных органов 2-4 раза в месяц на 1-2 дня. Такие диеты полезны при гипертонии, недостаточности кровообращения, ожирении, подагре, болезнях печени и почек, колитах и др.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
Диета Аткинса приводит к камням в почках?
|
|
Метод похудения британского диетолога Аткинса критикуют врачи. "Если бы я проводил эксперимент с целью появления камней в почках пациентов, я бы рекомендовал им диету Аткинса", - сказал один из специалистов Института урологии и нефрологии медицинской школы лондонского университетского колледжа.
|
|
| Оставить комментарий (0)
|
подробнее
|
|
|
Противораковая диета: фрукты, овощи и злаки
|
Антираковая диета особенно показана тем, чьи родственники страдали от онкологических заболеваний. По мнению специалистов, антираковая диета стимулирует иммунную систему и тем самым снижает риск образования опухолей. Основа антираковой диеты - фрукты и овощи, которые являются мощным средством предотвращения злокачественных новообразований.
Оставить комментарий (0)
|
|
|
|
|
подробнее
|
|
|
|
|
|
|
Чтобы показать свои достоинства, нужно гораздо больше ума, чем для того, чтобы скрыть свои недостатки. (Грета Гарбо)
|
| |
![Товары для женщин](http://www.ozon.ru/context/catalog/id/1098649/?partner=nata1958M&from=prt_cosmetics"><IMG SRC="http://www.ozon.ru/graphics/img_ass/tiz/cosmeticstizer.gif" ALT="OZON.ru" BORDER=0 "Товары для женщин")
