|
|
|
Как похудеть
Ежегодно человек съедает около тонны пищи, а было бы достаточно в 3-4 раза меньше. Среди последствий переедания - сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз, нарушения обмена веществ, высокое кровяное давление и сахарный диабет. О том, как похудеть, какой вес является здоровым, а какой лишним, о диетах для похудения – читайте в данном разделе. |
|
Летняя диета
|
|
Ее лучше придерживаться два дня в неделю в течение одного месяца. Она помогает не только похудеть, но и привести в порядок желудочно-кишечный тракт.
|
|
комментарии (0)
|
 подробнее
|
|
|
|
Антицеллюлитная диета
|
|
Даже у молодых девушек кожа на бедрах и ягодицах иногда напоминает кожуру апельсина. С возрастом целлюлит атакует и остальные участки тела: верхние части рук, живот. Существенную роль в лечении целлюлита играет антицеллюлитная диета.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Яблочные, томатные и огуречные дни помогут стать стройной
|
|
Низкокалорийная диета, разработанная немецкими диетологами, и советы по увеличению двигательной активности, помогут эффективно избавиться от лишнего веса и оздоровить организм.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Фруктовая диета - для лета!
|
|
Фрукты не только обогащают наш организм витаминами и минеральными веществами, но и очищают его. Вот почему так полезно хотя бы раз в год посидеть на фруктовой диете, питаясь в это время только сырыми или сухими (размоченными, но не вареными) фруктами. Самые подходящие для фруктовой диеты периоды - лето и осень. Особенно удобно заняться этим во время отпуска, так как лечение фруктами дает наибольшй эффект тогда, когда человек не утомляется.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Правильную ли диету вы выбрали?
|
|
Повседневные заботы, которых становится все больше и больше, просто не оставляют времени задуматься: правильно ли мы едим и пьем, следим за здоровьем, как проводим свободное время. Специальный тест поможет вам оперативно проанализировать ваш образ жизни.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Сахар без вреда: норма потребления каждый день
|
|
Большая часть населения развитых стран употребляет чрезмерное количество сахара, поскольку сахар добавляется во многие продукты и напитки для усиления вкуса. Этот так называемый добавленный сахар может быть одной из причин ожирения и других проблем со здоровьем. Какая норма потребления сахара?
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
Не беспокойся о том, что люди тебя не знают, а беспокойся о том, что ты не знаешь людей. (Конфуций)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
