На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
пятница, 09 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Здоровье  /  Лечение болезней  /  Диспепсия: причины и профилактика


Диспепсия: причины и профилактика

 

Диспепсия - это болезненные симптомы, которые бывают после принятия пищи: боль, дискомфорт, а также тяжесть в верхней части живота. Обычно эти симптомы возникают в случае, если пищу принимают слишком быстро, плохо пережевывая, а также из-за переедания.


Симптомы хронической диспепсии могут возникать при гастрите, пептической язве желудка, эзофагите, энтероколите, синдроме раздраженного кишечника или раке желудка.

Иногда несварение происходит из-за раздраженного пищевода, кишечника или желудка, которое в свою очередь замедляет и подавляет перистальтику.

Желудок и кишечник, переполняясь газами, растягиваются из-за пищеварительного сока, а также плохо переваренной пищи. Появляется тошнота, вздутие, изжога, а также жжения за грудиной.

Причины диспепсии

Слишком быстрый процесс принятия пищи. В организме не успевают выделяться пищеварительные соки. Из-за плохого пережевывания пищи она плохо смешивается с ферментами слюны.

Переедание. Задержка пищи в переполненном желудке провоцирует желудочно-пищеводный рефлюкс.

Непереносимость определенных продуктов. Постарайтесь выявить их в своем рационе.

Избыток газов. Полноценное опорожнение желудка сильно замедляет жирная пища, в организме начинается брожение и выделение газов. Происходит дисбаланс микрофлоры.

Стрессы. Выделение гормонов кортизона и адреналина, также мешает полноценному пищеварению. Стресс также способствует возникновению аэрофогии, заглатывание воздуха во время приема пищи.

Курение. Табачный дым достаточно сильно раздражает пищевод.

Физическая нагрузка непосредственно после еды. Кровоток в этом случае направляется в мышцы вместо пищеварительного тракта.

Прием противовоспалительных средств. В частности, ибупрофен и аспирин сильно раздражают слизистую желудка.

Беременность. Появляется кислотный рефлюкс, который провоцирует увеличенная матка.

Профилактика диспепсии

В профилактических целях соблюдайте следующие правила: старайтесь не переедать, ешьте часто, но понемногу (дробное питание), обязательно включите в рацион витамины C и B, боритесь со стрессами, после еды избегайте физических нагрузок.

При ощущении дискомфорта, возникающем после еды, можно употреблять чаи с добавлением следующих трав.

• Алтей лекарственный с таволгой вязолистной.
• На чашку кипятка добавьте две чайные ложки шалфея.
• Перечную мяту розмарином.
• Имбирь, гвоздику и корицу добавьте в кипяток и дайте настоятся.

Когда обращаться к врачу

• Тяжелые симптомы несварения пищи.
• Частые приступы несварения пищи.
• Стремительное снижение веса.
• Периодически возникает необъяснимый кашель.
• Отсутствие аппетита.
• Симптомы появились после употребления нового препарата.
• Постоянная изжога.

Ссылки по теме


Оставить комментарий (0)








Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг. (Артур Шопенгауэр)
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua