|
Взрослые люди каждый день подвергаются стрессу в большей или меньшей степени. Рабочие обязанности, домашние дела, ссоры или размолвки с родными и друзьями – все это вызывает стресс. Нервное потрясение, в свою очередь, приводит к напряжению и неподвижности мышц. Техники массажа, применяющиеся для снятия стресса и расслабления мышц, включают в себя поглаживания, раскачивания, нагревание, нажатия и разминания.
|
