На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
воскресенье, 04 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Кулинарные рецепты  /  Напитки и десерты  /  Бананово-малиновый смузи


Бананово-малиновый смузи 

03.11.2014

Популярный иностранный десерт - смузи - представляет собой фруктово-ягодный напиток, который способен утолять голод, придавать сил и оздоравливать. Для детей такое лакомство является просто необходимым. Смузи включает только натуральные ингредиенты - исключительно свежие фрукты и ягоды, ни грамма сахара (только тот, что содержится в самих фруктах). Это отличная альтернатива привычным десертам, которые пагубно влияют на фигуру. Еще один приятный момент - смузи можно готовить абсолютно из любых фруктов или ягод, можно сочетать их между собой.

Ингредиенты

  • 1 банан;
  • 1 стакан малины (свежей или замороженной);
  • ванильная эссенция - 1 капля;
  • жирное молоко - 1 стакан.

Приготовление

1. Для того чтобы сделать подачу десерта более оригинальной, приготовим отдельно два вида смузи. Банан очищаем от кожуры, затем ломаем на небольшие кусочки.

 

2. Перекладываем кусочки банана в чашу блендера и превращаем их в пюре.

3. Добавляем к банановому пюре половину порции молока (1/2 стакана) и каплю ванильной эссенции. Еще раз перемешиваем смесь при помощи блендера. 

4. Перекладываем банановый смузи в емкость, а чашу блендера заполняем малиной. Повторяем процедуру приготовления. Измельчаем малину до консистенции пюре, а затем добавляем половину стакана молока.

5. Далее сервируем наш десерт-коктейль. Поскольку данное количество ингредиентов рассчитано на две порции, то нам понадобится два стакана. Половину каждого стакана заполняем одним видом смузи, а вторую половину - другим. Получится очень контрастно, поскольку банановый смузи светлый, а малиновый имеет яркий и насыщенный цвет.  

6. Наш полезный десерт готов, приятного аппетита!

Смузи в маленьких баночках на пестрой салфетке

 

 

Ссылки по теме


Оставить комментарий (0)








Кроткий язык - древо жизни, но необузданный - сокрушение духа. (Прит.15,4)
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua