Стакан воды ослабит изжогу
Неприятные ощущения, связанные с изжогой, испытывают до десяти процентов взрослого населения. Это состояние может быть главным симптомом рефлюксной болезни пищевода, которая угрожает язвой этого органа и другими серьезными последствиями, предостерегает заведующая гастроэнтерологическим отделением Киевской областной клинической больницы N 1, кандидат медицинских наук Евдокия Вакуленко и рассказывает, как справиться с заболеванием.
Причина изжоги
Причиной развития рефлюксной болезни является нарушение работы мышечного кольца (сфинктера) нижнего отдела пищевода. В норме сфинктер открывается только при поступлении пищи из пищевода в желудок. При рефлюксной болезни он ослабевает и почти постоянно зияет. Содержимое желудка вместе с соляной кислотой попадает в пищевод, раздражая его слизистую оболочку, вызывая жжение, чувство тяжести.
Чаще заболевание развивается у тех, кто постоянно переедает (из-за этого происходит перерастягивание пищевода), любит жирные и острые блюда, сладости, в том числе и сладкий чай, свежеиспеченный хлеб, горячие пироги, злоупотребляет кофе или алкоголем, а также принимает некоторые лекарства. Оно может стать следствием хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни.
Единичные приступы изжоги не связаны с заболеванием пищевода. Если же изжога повторяется 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев, скорее всего, человек страдает хронической формой рефлюксной болезни.
Усиливает изжогу курение. Она может усугубляться, если человек лежит или наклоняет туловище вперед. Больные также жалуются на трудности при глотании, иногда может появляться жгучая боль за грудиной.
Рефлюксная болезнь распознается с помощью рентгеноскопического исследования, при измерении давления в пищеводе, а также во время исследования ткани слизистой пищевода под микроскопом.
Чего нельзя при изжоге
Следуя рекомендациям врачей, пациент может свести к минимуму неприятные ощущения, причиняемые недугом.
1. При лечении рефлюксной болезни в первую очередь следует избегать факторов, вызывающих изжогу. Есть лучше понемногу и часто - 4-6 раз в день. Последний прием пищи – е позже, чем за 3-4 часа до сна. Нужно ограничить, а во время обострения исключить употребление чеснока, лука, острых приправ, кофе, газированных напитков и алкоголя.
2. Во время обострения болезни назначают более строгую диету, которая включает яйца всмятку, сметану, нежирный творог, протертое мясное и рыбное суфле, паровые тефтели, каши, размоченные сухари и хлеб, печеные или тертые яблоки.
3. Если приступы изжоги мучают по ночам, следует приподнять изголовье кровати так, чтобы верхняя часть туловища оказалась на 15-20 сантиметров выше нижней.
4. Не следует ложиться отдыхать сразу после обеда. Необходимо посидеть или походить: это ускорит прохождение пищи из желудка в кишечник.
5. Исключите гимнастические упражнения, связанные с наклонами вперед, напряжением брюшного пресса. Не рекомендуется поднимать тяжести более 5-6 килограммов, носить тугие пояса и бандажи.
6. Снять приступ изжоги помогают в первую очередь антациды -- препараты, нейтрализующие повышенную кислотность желудочного сока. Если их нет под рукой, можно принять половину чайной ложки питьевой соды, разведенной небольшим количеством воды. Врач также назначит лекарства, которые повышают защитные свойства слизистой оболочки пищевода, нормализуют его моторику.
7. Самое доступное средство при изжоге -- стакан воды. Вода смывает кислый желудочный сок со стенок пищевода и разбавляет его в желудке.
Ссылки по теме
