На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
воскресенье, 11 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Здоровье  /  Лечение болезней  /  Как "погасить" изжогу


Как погасить изжогу

Часто мучает изжога? Так может проявляться рефлюксная болезнь, при которой часть содержимого желудка забрасывается назад в пищевод. У здорового человека этому препятствует круговой мускул - сфинктер, отделяющий пищевод от желудка. Болезнь сопровождается также тошнотой и неприятным запахом изо рта.


Причина изжоги - рефлюксная болезнь

Рефлюксная болезнь может развиваться при переедании, неумеренном употреблении крепкого чая, кофе или из-за курения. Клапан, отделяющий пищевод от желудка слабеет, не полностью смыкается, и происходит заброс пищи из желудка назад в пищевод. Его тонус может снижаться при приеме аспирина, препаратов, снижающих артериальное давление.

Замечено, что полные люди чаще страдают рефлюксной болезнью, потому что жировые отложения растягивают диафрагму и расширяют диафрагмальное кольцо, через которое проходит пищевод. То же самое происходит, если у человека часто бывают запоры. Когда кислота желудочного сока попадает на слизистую пищевода, возникает ожог. При многократном раздражении появляются язвы. Заживая, они образуют рубцы. Были случаи, когда из-за них пищевод настолько суживался, что человек не мог глотать пищу. Приходилось делать сложную операцию. Есть и другая опасность: из-за частого раздражения клетки эпителия пищевода могут перерождаться - нередко развивается рак пищевода. Пациентам с рефлюксной болезнью нужно обследоваться у гастроэнтеролога хотя бы раз в год.

Лечение изжоги

  • Есть нужно четыре-пять раз в день небольшими порциями, не торопясь. Перед едой желательно выпить отвар семени льна.
  • Не увлекайтесь крепким чаем, кофе, газированными напитками, острыми блюдами, очень горячей и слишком холодной едой, чтобы не нарушить работу сфинктера пищевода.
  • Если вы поздно возвращаетесь домой, поужинать желательно яблоком, морковью, галетным печеньем, в крайнем случае, съесть кусочек вареной куриной грудинки. Кефир полезен после ужина, но не вместо него: напиток содержит три процента алкоголя, поэтому может усилить чувство голода. Но даже после легкой еды нужно хотя бы полчаса походить, чтобы пища "улеглась" в желудке.
  • Людям, страдающим изжогой, не рекомендуется пить газированные напитки, кислые соки, сухие вина, кофе, особенно натощак. Нужно ограничить также употребление томатов, булочек и свежего хлеба.
  • Не затягивайте туго пояс: при сдавливании живота пища из желудка забрасывается в пищевод.
  • Ложиться сразу после еды не рекомендуется. Ужинать желательно за два-три часа до сна.
  • Спать лучше на кровати с приподнятым (примерно на 15 сантиметров) изголовьем.
  • Гасить изжогу содой не следует, поскольку такой способ дает кратковременное облегчение. Сода стимулирует выработку соляной кислоты, избыток которой снова вызовет изжогу. Из-за частого раздражения слизистая оболочка пищевода и желудка может воспалиться. Гасить изжогу лучше щелочной минеральной водой без газа типа "Лужанской" или "Боржоми".
  • Картофель – тоже отличный помощник в борьбе с изжогой, поскольку его щелочной сок способен нейтрализовать кислоту в желудке. Особенно полезен сок из розовых клубней. Нужно взять небольшую картофелину, очистить от кожуры, тщательно вымыть под струей холодной воды и нарезать мелкими кубиками. Принимать картофельное лекарство следует не спеша, тщательно пережевывая. Можно натереть очищенный картофель на мелкой терке, отжать сок, развести равным количеством кипяченой воды и выпить маленькими глотками. Изжога очень быстро утихнет!
 

Ссылки по теме


Оставить комментарий (5)








Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием. П. Буаст
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua