На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
понедельник, 05 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Красота  /  Ароматерапия  /  Как используют эфирные масла


Как используют эфирные масла

 

Эфирные масла попадают в организм через дыхательные пути или через кожу. Как показали клинические испытания, в первом случае масла действуют в 20 раз быстрее.

Как действуют эфирные масла


Поступая в кровь, эфирные масла разносятся по всему организму, поступая прежде всего туда, где в них есть необходимость. Выделяются они с мочой, калом, потом и через дыхание. Если вам трудно в это поверить, потрите зубчиком чеснока по своей пятке; подождите приблизительно 15 минут, и вы или человек, который находится поблизости, почувствует, что выдыхаемый вами воздух пахнет чесноком.

Обоняние тесно связано с эмоциональными реакциями. Например, ароматам свойственно пробуждать воспоминания. Возможно, запах лаванды напомнит вам о вашей любимой бабушке (или о бабушке, которую вы не слишком любили). Всякий раз, когда вы чувствуете запах хлеба, свежесваренного кофе, духов, которыми пользовалась ваша мать, или лосьона, который любил ваш отец, в вашей памяти возникают определенные ассоциации. Это происходит благодаря тесной связи мозга и обонятельных центров.

Эфирные масла имеют большую силу и способны влиять на настроение. Например, ромашка может усмирить гнев, нероли - прогнать печаль, а черный перец - вселить решительность.

Способы получения эффекта  

Ароматическая ванна. Масла можно использовать в чистом виде (6 - 8 капель на ванну) или в смеси с морской или поваренной солью. Для косметического эффекта можно массировать тело под водой, захватывая слой масла с поверхности воды. Время процедуры - не менее 20 минут.

Ароматический массаж. Одна из самых полезных и действенных техник. Компоненты масел проникают сквозь кожу и влияют на клетки. Применяют эфирные масла разбавленными (за исключением ожогов, порезов, укусов насекомых). Обычные пропорции - 6 капель эфирного масла на 20 мл нейтрального (например, миндального, авокадо, кокосового, жожоба, виноградного).

Ароматическая ингаляция. В миску с горячей водой добавляют 2 - 3 капли эфирного масла и пять - десять минут глубоко вдыхают, накрыв голову полотенцем. Этот метод хорош и для очищения кожи лица. Противопоказания: нельзя делать очень горячую ингаляцию больным астмой.

Ароматический компресс. В миску с раствором (на 100 граммов воды 5 - 6 капель эфира) погрузить хлопчатобумажную ткань, отжать и приложить к поврежденному участку тела. Держать от 15 минут (при холодном компрессе) до 2 часов (при горячем). Повторять 2 - 3 раза в день.

Свойства эфирных масел

Очень важно знать, какие масла необходимы именно вам. Ведь иногда неправильный выбор может не только не дать эффекта, но даже навредить вашему здоровью.

Антидепрессанты - базилик, бергамот, ромашка, мускусный шалфей, жасмин, лаванда, мелисса, пачули, иланг-иланг, роза.

Болеутоляющие - каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята, чайное дерево.

Антисептики - эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот, тимьян, сандал, чайное дерево.

Повышающие давление - розмарин.

Понижающие давление - герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг.

Отхаркивающие - базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал.

Противовоспалительные - каяпут, мята, роза, ромашка.

Успокаивающие - майоран, нероли, иланг-иланг, сандал.

Спазмолитические - перец, каяпут, мускусный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин.

Способствующие рубцеванию - ладан, лаванда, нероли, роза, сандал.

Стимулирующие работу мозга - базилик, эвкалипт, лимон, лимонная трава, чайное дерево, тимьян. 

Оставить комментарий (0)








Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг. (Артур Шопенгауэр)
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua