Осень давит на гипертоников
Осенью количество случаев повышенного артериального давления значительно возрастает, поэтому гипертоникам следует постоянно наблюдаться у своего лечащего врача.
Гипертония - это заболевание, которое сопровождается постоянно повышенным давлением: систолическим - свыше 140 мм рт. ст. и диастолическим - 90 мм рт. ст.
"У людей, страдающих гипертонией, наблюдается повышенная метеочувствительность. Большинство из них плохо переносят циклоны, понижение атмосферного давления, перепад температуры и повышенную влажность. Поэтому осенью, как и весной, у таких людей выше риск резких изменений сосудистого тонуса", - отмечает терапевт медицинских центров «Медісвіт» Оксана Четверикова.
По словам терапевта, лицам с повышенным давлением в осенний период лучше отказаться от чрезмерных физических нагрузок, контрастных водных процедур, крепкого чая и кофе, длительной работы за компьютером. Пренебрежение своим здоровьем на фоне атмосферных перепадов может спровоцировать спазм сосудов.
Осенью даже заядлым любителям кофе или крепкого чая лучше перейти на зеленый или мятный чай. Нужно отказаться от чрезмерного потребления соленых продуктов, так как они повышают давление.
Все эти меры способны снизить риск развития гипертонических кризов. Но при этом следует помнить, что единственным надежным способом контроля артериального давления у гипертоников остается регулярный прием гипотензивных препаратов под контролем показателей артериального давления.
"Выбор препаратов для лечения гипертонии сегодня огромен. Но подбор и назначение лекарственного средства - это всегда сложный и индивидуальный процесс. Поэтому следует консультироваться у специалистов, а не заниматься самолечением, поскольку эффект от назначенных препаратов должен отслеживаться в динамике", - подчеркивает Оксана Четверикова.
Терапевт напоминает, что даже значительное повышение давления может долгое время не сопровождаться ухудшением состояния. Человек чувствует тяжесть в затылке, боль в висках, головокружение, дискомфорт, но не придает этому значения. А нередко гипертония протекает вообще бессимптомно. В итоге даже в молодом возрасте люди страдают от таких страшных последствий гипертонии, как инсульты и инфаркты. Поэтому каждый взрослый человек должен знать показатели своего давления и хотя бы раз в год с профилактической целью проходить обследование в медицинских учреждениях. Особенно это касается тех людей, у которых есть родственники-гипертоники или случаи инфарктов и инсультов в семье.
|