Эргономика от Microsoft: комфорт и безопасность
Окружать себя вещами не только красивыми, но комфортными и полезными – это безусловный тренд нашего столетия. Именно такие вещи получили название эргономичных. Качественные продукты питания, натуральная одежда, занятия спортом – достаточно ли этого, чтобы вести здоровый образ жизни? Многие из нас проводят за рабочим компьютером все 8 часов в сутки, а приходя домой, продолжают работать уже за домашними ПК. Врачи предупреждают, неправильное расположение руки может впоследствии привести к неприятным ощущениям, болям и даже к заболеваниям кисти, таким как «туннельный синдром». Поэтому так важно обеспечить свою работу и досуг правильной, безопасной техникой.
Корпорация Microsoft представила серию инновационных компактных клавиатур и мышей, созданных специально для удобной работы на базе новой операционной системы Windows 8. Теперь тебе не нужно думать, что делать с целым пучком проводов и где искать дополнительные USB выходы - новые продукты от компьютерного гиганта подключаются к персональному компьютеру через Bluetooth и не требуют каких-либо дополнительных устройств. При разработке новых аксессуаров было продумано каждое движение и каждая деталь – все, чтобы обеспечить тебе максимальный комфорт и продуктивность работы.
Если ты заботишься о своем здоровье, отдай предпочтение эргономичной серии Sculpt™. Клавиатура Sculpt™ Mobile Keyboard имеет правильный угол и изогнутую форму, которая обеспечивает естественное расположение кисти рук при работе с устройством. Кроме этого клавиатура значительно ускорит производительность работы - «горячие» кнопки гарантируют быстрый доступ к наиболее часто используемым функциям, таким как Поиск, Общий доступ, Пуск, Устройства и Настройки. Эргономичная мышка Microsoft Sculpt™ Touch имеет удобную изогнутую форму для кисти руки. Сенсорная серебристая кнопка на привычном для нас месте колёсика отлично работает в 4-х направлениях – вверх, вниз, влево и вправо, достаточно легкого движения в сторону. Кнопка также срабатывает при нажатии. Помимо сенсорной клавиши мышка имеет 2 функциональные клавиши по бокам. Как и Microsoft Wedge Touch новая мышка не требует каких-либо устройств для подключения, кроме Bluetooth. Она будет одинаково удобна и для левшей, и для правшей.
Серия продуктов Wedge™ безусловно заслуживает внимания даже самых капризных модниц. Знакомься с самой маленькой и легкой мышкой от Microsoft - Wedge™ Touch Mouse. Эта компактная новинка разработана специально для пользователей с чувством вкуса. Лаконичные плавные линии новой мышки не оставят тебя равнодушной. Кроме того, мышка невероятно удобна. Вся поверхность мышки – сенсорная, функционирует по принципу планшета. Ты сможешь легко переключаться между окнами, пролистывать документы и веб-страницы легким касанием пальца - ты будешь приятно удивлена, насколько удобно и комфортно работать с этим сенсорным устройством. А благодаря лазерной технологии Microsoft BlueTrack так легко работать на любой поверхности.
Новая клавиатура Wedge™ Mobile Keyboard - идеальное комплексное решение для планшетов с ОС Windows и мобильных устройств. Тебя, безусловно, порадует, что в комплект с клавиатурой входит подставка, которая служит одновременно и крышкой, которая защитит при транспортировке, и механизмом отключения питания устройства. Клавиатура обеспечивает быстрый доступ к часто используемым функциям Windows 8, таким как Поиск, Общий доступ, Пуск, Устройства и Настройки.
Врачи утверждают: правильные эргономичные устройства обеспечат не только комфортную, но и безопасную работу с компьютером. При этом не следует забывать и о правилах работы за ПК, и несложных упражнениях, которые помогут кисти расслабиться и снять напряжение. Валерий Павленко, главный врач Киевского отделения Медицинского центра доктора Бубновского, рекомендует придерживаться таких правил:
- Угол сгиба при работе с клавиатурой должен быть прямым
- Кисть руки, работая с мышкой, должна находиться подальше от края и быть прямой, а локоть лежать на столе
- Для запястья нужна опора в виде коврика для мышки, специальный стол, силиконовые подушечки
- Стул должен иметь подлокотники
- Используйте эргономичные устройства - мышки и клавиатуры - с правильным углом и формой, разработанные специально для безопасной работы за компьютером.
Упражнения для предотвращения заболеваний кисти:
- Во время работы нужно делать перерывы, потрясти руками, повращать кулаками. Детям такие перерывы нужно делать каждые 20 минут
- По десять раз сжать пальцы в кулаки и разжать
- Пальцами одной руки нужно нажимать на ладонь другой. А еще лучше- провести самомассаж кистей, начиная с каждого пальца по отдельности, продолжая движением растирания ладоней (будто бы согреваем их во время мороза), стряхиваем, освобождаем кисть от напряжения
- Аддукция: сидя в кресле положите руки на подлокотниках, поднимите ладони вверх, не поднимая предплечий
- Упражнение, заимствованное из йоги: прижмите руки ладонями друг к другу на уровни груди и опускайте их вниз, но стараясь не разъединять ладони
- Делайте контрастные процедуры для кисти (холод-тепло-холод) и для остального тела
- Вспомните забытые с детства игры с множеством кистевых захватов: движения в весе на перекладине, любимые нами когда-то скакалка и игры в ладошки.
_________________________________________________
О корпорации Microsoft
Основанная в 1975 году корпорация Microsoft является признанным мировым лидером в разработке программного обеспечения, а также в предоставлении услуг и решений, которые помогают людям и компаниям полностью реализовать свой потенциал.
С 2003 года в Украине работает компания «Майкрософт Украина», в задачи которой входит развитие рынка программного обеспечения, а также внедрение и локализация новейших технологий на территории Украины.
Дополнительную информацию о компании и продуктах Microsoft можно найти на веб-сервере Microsoft: www.microsoft.ua.
Microsoft является охраняемым товарным знаком Microsoft Corporation в США и/или других странах. Другие названия продуктов и компаний, упоминаемые в данном документе, могут являться товарными знаками соответствующих владельцев.
|