На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
пятница, 09 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород











Послеобеденный сон сокращает риск сердечных заболеваний

Вздремнуть после обеда – хороший способ избежать смерти от заболеваний сердца, в частности, от коронарного тромбоза.


Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья (США) и Университета афинской медицинской школы (Греция) утверждают, что короткий дневной сон помогает укрепить здоровье и освобождает от стресса, который, как известно, является пусковым механизмом болезней сердца.


В исследованиях, опубликованных в журнале (Archives of Internal Medicine), были задействованы почти 24 тысячи греческих мужчин и женщин в возрасте от 20 до 86 лет. В начале эксперимента у добровольцев не было проблем с сердцем или других серьезных заболеваний. Исследователи наблюдали за ними в течение более шести лет, и за это время 792 человека умерли, в том числе 133 - от заболеваний сердца. Ученые определили, что у тех, кто имел возможность поспать после обеда, на 34 % снижался риск умереть от сердечных болезней по сравнению с остальными. Однако некоторые их коллеги считают, что следует быть осторожными в интерпретации результатов исследований. Если человека клонит в сон в дневное время, то это означает, что он не выспался ночью. Они сомневаются в том, что работодатели должны устраивать для работников, которые не соблюдают режим,  специальное помещение для сна в дневное время.


По материалам «Дейли Мейл» подготовил Владимир МАТВЕЕВ 

23.02.2007


Архив




Чем страсть сильнее, тем печальней бывает у нее конец. В. Шекспир
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Поиск  
Все права защищены BeautyInfo.com.ua