|
Занятия карате способны улучшить самооценку, научить психологической самозащите и улаживанию конфликтов, считает 48-летня Патриция М., обладательница черного пояса (2-ой дан). Она описывает техники психологической самообороны, которые эффективны против психических атак, исходящих как от преступника, так и от коллег по работе или собственных детей.
|