|
|
|
Комментарии к статье
|
|
Как заснуть без снотворного (Здоровый сон. Лечение бессонницы)
|
|
Чем старше мы становимся, тем труднее бывает заснуть. Бессонница может заставить чуть ли не лезть на стенку. Но снотворные таблетки могут иметь вредный побочный эффект, особенно для людей старше 55. Данные советы предназначены тем, кто предпочитает природные методы борьбы с бессонницей. |
подробнее
|
14.07.2015 23:15
|
Аня, Мариуполь
|
снотворное я пыталась пить и это только деньги на ветер, потому что потом пол дня ходишь разбитый. А вот стрессофит другое дело, и натуральный и не вредный и очень мягко действует
|
|
|
|
18.05.2016 11:39
|
Олеся
|
Работаю я много, и если раньше после насыщенного трудового дня я засыпала еще на подлете к подушке, то после 35 лет все изменилось. Теперь мне иногда трудно заснуть даже в полной тишине и темноте без внешних раздражителей. Поэтому стала принимать капли перед сном. Выпиваю где-то за час до сна и нормально засыпаю. Но стараюсь принимать не очень часто, все таки нужно все делать естественным образом.
|
|
|
|
|
 |
|
|
Какое счастье уважать людей! (А. Чехов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
