|
|
|
Комментарии к статье
|
|
Хронодиета: питаемся по "внутренним часам"
|
|
Худеть и поддерживать вес стабильным можно без голодания или изнуряющих диет, а с помощью хронодиеты, представленной в 1986 году доктором Аленом Делабосом из Франции. |
подробнее
|
03.01.2011 00:53
|
Марина, Москва
|
Вся проблема в том, что времени на всякие такие штуки нет. Пока выучишь, что тут за чем должно следовать и по какой причине - месяц прошёл, и ещё жирок нарос. Пока изучишь себя, что тебе лучше - ещё год. Слишком сложно и долго для работающего занятого человека. Моему другу швейцарцу, когда он понял, что ему нужно похудеть, врач-нутролог "егойной" швейцарской клиники прописал такую диету: утром, днём и до ужина - ничего не есть. Вечером можно съесть сколько влезет спагетти или другой лапши - но без жиров, только с овощным (лучше томатным) соусом - домашнего приготовления, конечно. Результат - 10 кг за месяц.
|
|
|
|
|
 |
|
|
Какое счастье уважать людей! (А. Чехов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
