На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
пятница, 09 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Семья  /  Дети  /  Детское плавание лечит суставы и легкие


Детское плавание лечит суставы и легкие

 

В последние годы все больше детей появляются на свет с дисплазией тазобедренных суставов. Справиться с этим и другими врожденными патологиями помогает детское плавание.

Родная стихияДетское плавание

Вода для самых маленьких — их родная стихия, поскольку все девять месяцев до появления на свет малыши плавают в околоплодной жидкости. Врачи говорят, что если врожденное умение плавать не развивать, то к трем месяцам оно утрачивается. Занятия следует начинать уже с 2-3 недель жизни, когда заживет пупочная ранка.

…Татьяна легонько брызгает водой в лицо годовалому сыну Димочке и говорит: «А теперь ныряем!» Капельки заставляют малыша задержать дыхание, и в этот момент женщина погружает его под воду. Проплыв при поддержке маминых рук несколько метров, Дима выныривает, довольный собой.
 
«Заниматься плаванием нам посоветовал врач, обнаружив у Димы в два с половиной месяца недоразвитие тазобедренных суставов, — говорит Татьяна. — Мы стали приходить в бассейн каждый день. Сначала занимались по 10-15 минут, потом до двадцати. В семь месяцев Диме впервые провели ультразвуковое исследование. Врачи сказали, что состояние суставов значительно улучшилось. А через месяц нам разрешили снять стремена — специальные фиксирующие приспособления». 
 
«В последние годы до 90 процентов детей появляются на свет с дисплазией тазобедренных суставов, — замечает заведующая отделением восстановительного лечения детской поликлиники № 3 Подольского района г. Киева Алла Костенко. — Важно поставить диагноз и начать лечение как можно раньше, иначе заболевание может привести к хромоте. Плавание очень полезно для таких детей. Благодаря упражнениям в воде улучшается обмен веществ в суставах, излечиваются врожденная косолапость, кривошея, другие заболевания. Но не советую родителям заниматься с детьми без помощи тренера. Допущенные ошибки могут вызвать у ребенка страх перед водой, который будет трудно преодолеть».
 
Первый в мире учебник по детскому плаванию написала австралийка Тимерман в 1939 году, руководствуясь собственным опытом занятий с сыном. В бывшем Советском Союзе детское плавание стало популярным в начале 70-х, когда журнал «Физкультура и спорт» регулярно рассказывал о том, как правильно обучать грудничков плавать в домашних ваннах. При поликлиниках стали открываться бассейны, где малыши и их мамы занимались с инструкторами.  

Занятия-игры

«Я пришла с Димой в бассейн, когда у него обнаружили недоразвитие тазобедренных суставов, ему было два с половиной месяца — рассказывает Татьяна. — Поначалу сын вел себя настороженно, плавал с удивленными глазенками — не понимал, что происходит. Постепенно освоился. Занятия стали приносить ему радость. Начал тянуться за разбросанными в воде игрушками, баловаться. Ушли напряженность, скованность.
Занимались поначалу по 10-15 минут. Позже, если настроение было хорошее — до двадцати. Потихоньку закалялись. Открывали в конце купания кран с холодной водой, а потом заплывали в это «пятно».
 
«Занятия в бассейне должны быть для ребенка приятной, увлекательной игрой, — говорит инструктор по детскому плаванию Алла Демьянец. — Однако бабушки зачастую ведут себя очень неспокойно, переживают за внучат, хватаются за сердце. Детям передается состояние взрослых. Они начинают капризничать. Поэтому мы просим мам, чтобы они приходили без бабушек».
 
Первые занятия с грудничками инструктор проводит в специальной и обычной ванне, куда можно добавлять лечебные травы или морскую соль. Здесь же малыши делают первые шаги. В воде учиться ходить легче. На дно кладут резиновый коврик. Воды должно быть немного — столько, чтобы она доходила ребенку до груди или чуть выше. Малыша берут под мышки, и он бодро шагает по дну.
 
«Ребенок бояться воды не должен, — напутствует мам Алла Альбертовна. — Если вдруг он нахлебается или вода попадет ему в нос, не следует выхватывать малыша из ванны. Это его еще больше напугает и может надолго отбить желание плавать. Дайте откашляться, успокойте ребенка прямо в воде».
 
С каждым занятием малыш становится все более самостоятельным. Когда начинает отталкивать руку взрослого — значит, ему уже можно плавать в специальных надувных нарукавниках.
 
После занятий в ванной большое пространство бассейна, где дети плавают с мамами, малышей уже не пугает. Посещают бассейн и женщины, которые только ожидают появления на свет малышей.
 
 «Я занималась до восьми месяцев беременности, — рассказывает Алла, мама двухнедельного грудничка, который с помощью инструктора на наших глазах уже вовсю ныряет и плавает. — Моей старшей дочке 14 лет. Она тоже плавала с грудного возраста и никогда не болела».
 
Температура воды для начинающих маленьких пловцов должна быть такая же, как околоплодной жидкости, — 37 градусов. Постепенно ее понижают до 34-х. Все правила детского плавания нужно соблюдать неукоснительно –  только тогда занятия принесут пользу: помогут развитию легких, формированию осанки, укрепят ступни и предупредят развитие плоскостопия. Словом, вода — умная, лечит, как положено.

Оставить комментарий (2)








Легкомыслен, кто стяжает, жадностью себя черня. Шота Руставели
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua