На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
воскресенье, 11 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Красота  /  Секреты красоты звезд  /  Щелочная диета Виктории Бекхэм


Щелочная диета Виктории Бекхэм

27.05.2013

Вас удивляет, как Виктории Бекхэм удается быть настолько стройной? Тогда узнайте о щелочной диете, которой в настоящее воемя придерживается Виктория. В 2013 году этот план питания остается весьма популярным среди многих знаменитостей.


Последовательность и целеустремленность

Звездные диеты только кажутся необычными, если сравнить их с теми, которым следуем мы, простые смертные. Необходимо учитывать то, что на самом деле мы всегда можем поэкспериментировать с одним из этих планов питания. По своей сути они так же стандартны, как и привычные диеты. Но если вы мечтаете выглядеть как звезда, то вам понадобится целеустремленность, чтобы придерживаться такой диеты. К примеру, если ваша цель – выглядеть как Виктория Бекхэм и носить наряды такого же размера, то вы должны знать, что ваша задача – так же регулярно придерживаться щелочной диеты, как это делает знаменитость.

Щелочным продуктам - да, кислым - нет

Основа щелочной диеты – рацион питания, отличающийся пониженной кислотностью и включающий в себя щелочные продукты, такие как авокадо, сырой шпинат, орехи, брюссельская капуста, оливковое масло, льняное масло, холодноводная рыба и брокколи. Щелочная диета рекомендует также потребление большого количества воды. Придерживаясь этого плана питания, следует избегать всех видов мяса, газированных напитков, сахара, кофеина, приправ, макарон и белого риса.

Имейте в виду, что из рациона должны быть исключены все кислые продукты, так что вам следует свыкнуться с этой мыслью до начала диеты. И помните – благодаря щелочной диете вы не только станете выглядеть не хуже Пош Спайс, но и сможете побороть бессонницу, головные и мышечные боли, а также избавиться от вздутия живота. Кроме того, считается, что щелочная диета способствует борьбе с аллергией и болезнями сердца, улучшая при этом энергетические уровни, поэтому ее стоит попробовать.

Сейчас щелочной диеты придерживается не только Виктория Бекхэм, но и другие знаменитости, среди которых – Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу. Похоже, что она становится диетой года из-за своей сбалансированности и пользы. Кроме того, она способствует значительной потере веса.

Виктория Бекхэм пристрастилась к щелочной диете благодаря книге Наташи Корретт и Вики Эджсон, посвященной этому плану питания. Прочитав ее и воспользовавшись приведенными рецептами, знаменитость даже сообщила в Твиттере, что ей понравилась эта книга, поскольку здесь представлены рецепты здоровых блюд, и это может научить людей питаться более сбалансировано. Из всех продуктов, которые позволены этой диетой, 70% являются щелочными, потому что они помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс человеческого организма на уровне не выше 7,45.

Не ждать чудес

Как вы видите, щелочной диеты не так трудно придерживаться, хотя она почти не отличается от вегетарианской. Итак, если вы хотите поэкспериментировать с идеей, от которой без ума многие звезды, попробуйте следовать этому рациону. Но не думайте, что после недели диеты вы будете напоминать Викторию Бекхэм, ведь своей стройной фигурой она обязана и другим секретам. Щелочная диета – только один из них, поэтому не ожидайте чудес, кроме более здорового тела и более сбалансированного образа жизни.

Ссылки по теме


Оставить комментарий (0)








Праведный печется и о жизни животного своего, сердце же нечестивых жестоко. (Прит. 12,10)
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua