Простуда: лечение у взрослых и детей

Простудой в быту называют различные инфекционные заболевания, которые сопровождаются заложенностью носа, кашлем и повышением температуры. Их правильное медицинское название - острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). К этой группе относятся грипп, риновирусная и аденовирусная инфекции и другие воспалительные заболевания верхних дыхательных путей.

Причины простуды

Заболевают простудой, в основном, в зимние месяцы. Среди главных предполагаемых причин медики называют переохлаждение организма и нехватку витамина D вследствие короткого светового дня. Явления простуды способны вызывать сотни различных вирусов. Около половины всех простудных заболеваний вызывают риновирусы.

Взрослые люди заболевают простудой от двух до пяти раз в год, а дети школьного возраста – до восьми раз в год. Взрослые, имеющие контакт с детьми, болеют простудой чаще. Причина в том, что дети обычно являются носителями большего количества вирусов и более длительное время.

Симптомы простуды

Возбудители простуды размножаются в теплой и влажной среде слизистой поверхности носа и горла. К первым симптомам чаще всего относятся воспаление и боль в горле. Другими симптомами простуды у взрослых и детей старшего возраста являются:

• заложенность носа
• чихание или насморк
• кашель
• головная боль
• боли в мышцах
• боли в ушах
• общее чувство усталости

У маленьких детей и младенцев могут наблюдаться такие симптомы:

• проблемы с кормлением
• непоседливость и раздражительность
• температура
• увеличенные гланды
• заложенность носа
• нарушение дыхания и сна

Симптомы обычно проявляются около недели, реже до двух недель.

Осложнения простуды

Обычно простуда протекает мягко и не причиняет здоровью серьезных проблем. Но в отдельных случаях простуда может приводить к осложнениям. У взрослых и детей старшего возраста развиваются:

• воспаление придаточных пазух носа (синусит), которое может вызывать боли в области лица и головные боли;

• воспаление легких (пневмония) - чаще поражает пожилых людей, курильщиков и лиц с заболеваниями иммунной системы;

• усугубление симптомов астмы.

У маленьких детей наиболее частым осложнением простуды бывает воспаление среднего уха, а у очень маленьких детей и младенцев могут развиваться пневмония и круп.

Причины простуды

Чаще заражение происходит при тесном контакте с носителями вируса. Возбудитель простудных заболеваний распространяется воздушно-капельным путем, когда заболевший чихает или кашляет. Можно заразиться, если пожимать руку больного или касаться инфицированных предметов. В этом случае инфекция переносится на руки здорового человека, а затем, когда он касается носа или рта, проникает в организм.

Диагностика простуды

В большинстве случаев простуду можно диагностировать и лечить самостоятельно. Однако если симптомы слишком серьезны, и больному не становится лучше, следует обратиться к специалистам.

Лечение простуды

У большинства заболевших простуда проходит сама по себе в течение недели после начала заболевания. Однако есть лекарства, которые могут помочь облегчить симптомы, и болезнь будет протекать более комфортно. Для этого не требуется помощь врача, поскольку можно лечиться на основании консультации с фармацевтом.  

Самопомощь

Существует ряд мер самопомощи, облегчающих симптомы простуды.

• Пейте достаточное количество жидкости, чтобы предупредить обезвоживание.

• Могут быть полезны ингаляции ментола.

• Закапывание в нос специальных средств.

• Детям помогут облегчить симптомы растирания.

• Облегчить раздражение и боли в горле помогут горячие напитки (особенно с лимоном), горячие супы и пряные продукты.

• Успокоить горло помогут леденцы с ментолом или эвкалиптом, а также полоскания соленой водой.

• При простуде нужно больше отдыхать, но обычно нет необходимости пропускать занятия или на работу.

Лекарства от простуды

• При болях в мышцах, головных болях, болях в придаточных пазухах носа или горле можно в качестве болеутоляющего принять парацетамол или ибупрофен. Кроме того, эти лекарства помогут снизить слишком высокую температуру (выше 38,5°C).

• В случае приема лекарств нужно контролировать дозировку. При использовании более одного препарата легко превысить дозу, потому что таблетки, капсулы или специальные горячие напитки с лимоном могут содержать одно и то же действующее вещество, например, парацетамол.

• Дети могут принимать парацетамол и ибупрофен в жидком виде. О том, какое болеутоляющее подойдет ребенку, спросите у фармацевта.

• Если заложен нос, помогут облегчить симптомы противозастойные таблетки. Спреи для носа также принесут облегчение заложенному носу на несколько часов, но если употреблять их слишком долго, они могут вызвать рикошетный застой. Противозастойные средства не следует принимать детям до шести лет, а также тем, кто использует препараты от повышенного давления.

Всегда тщательно читайте сопровождающий препараты информационный листок, а если возникнут вопросы, обратитесь к фармацевту.

Дополнительные лекарства

Существует ряд дополнительных лекарств, которые популярны для предупреждения и лечения простуды. Среди них витамин С, ментол, цинк, чеснок, лук или эхинацея. Какие из них действительно эффективны?

• Помогает при заложенности носа ментол, поскольку он обладает охлаждающим действием. Он также способен облегчить боли в горле и кашель, так как содержит местный анестетик.

• Нет достаточных сведений, что прием витамина С, таблеток с цинком, чеснока, лука и эхинацеи является эффективным для лечения простуды.

• Дополнительные лекарства могут взаимодействовать с другими препаратами, поэтому нужно всегда сообщать врачу или фармацевту обо всех используемых препаратах.

Профилактика простуды

Простуду предупредить сложно, поскольку ее возбудители чрезвычайно распространены. Инфекции часто передаются при непосредственном контакте с заболевшим человеком, поэтому следует придерживаться правил гигиены. Например, не пользуйтесь одним полотенцем с больным человеком, мойте руки теплой водой с мылом и протирайте мыльной водой поверхности, дверные ручки и игрушки, которых касался больной простудой.

Комментарий специалиста: что делать, если поднялась температура

Если температура тела превышает нормальные показатели (36,6°C), многие больные начинают принимать жаропонижающие средства. Врачи киевской клиники "Медісвіт" не рекомендуют в этих случаях прибегать к препаратам, ведь именно с помощью повышенной  
температуры организм борется с болезнью.

"При температуре 38°C приостанавливает свое развитие большинство болезнетворных бактерий и вирусов, - говорит врач-терапевт "Медісвіт" Оксана Четверикова. - Если температура при ОРВИ не превышает 38,5°C, то не следует ее сбивать. Просто выпейте теплого чаю с малиной и соблюдайте постельный режим. Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости (примерно полтора литра в день, включая супы), и дайте возможность организму справиться с болезнью самостоятельно".