На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
пятница, 09 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Красота  /  Уход за кожей  /  Восемь способов победить целлюлит


Восемь способов победить целлюлит

Все женщины стремятся обладать гладкой кожей, поэтому наличие такой, казалось бы, естественной особенности, как целлюлит, не может не отравлять жизнь. А коль скоро существуют эффективные методы борьбы с целлюлитом, следует ими воспользоваться. Итак, 8 способов, которые побеждают целлюлит.

Упругая и гладкая кожа на бедрах и ягодицах у юных девушек с возрастом начинает все больше напоминать апельсиновую кожуру. Причина целлюлита - возрастные изменения кожи и соединительных тканей. Оба этих слоя по природе своей должны быть эластичными в связи с тем, что женский организм подвергается особым нагрузкам во время беременности.  Поэтому коллагеновые волокна, которые придают прочность подкожной клетчатке, располагаются у женщин параллельно по отношению друг к другу и не связаны между собой, как у мужчин, то есть наподобие сетки. Клетки жира легко проникают между ними, и в результате в верхнем слое кожи образуются неприятные на вид бугорки. Для борьбы с ним имеется целый ряд способов.

1. Регулярно занимайтесь спортом

Благодаря возрастающей двигательной активности крупные жировые клетки истончаются, а на их месте образуются мускулы. Кроме того, таким образом стимулируются обменные процессы в организме, заставляя его быстрее сжигать накопившийся жир. Наконец, из-за хорошо натренированной мускулатуры кожа выглядит более подтянутой.

2. Не курите

Курение сигарет может разрушить все ваши планы по избавлению от целлюлита. Ведь никотин повреждает коллагеновую структуру соединительной ткани, а также сужает кровеносные сосуды.

3. Не употребляйте алкоголь

Употребление алкоголя также усугубляет проблему целлюлита, ведет к негативным последствиям, аналогичным воздействию никотина.

4. Придерживайтесь здорового питания

Богатое клетчаткой, нежирное и сбалансированное питание способствует исчезновению излишков жира в организме и, тем самым, позволяет коже на бедрах выглядеть гладкой.

5. Не прибегайте к быстрым диетам

Женщины, снизившие свой вес в рекордно короткие сроки, затем сталкиваются с проблемой обвисшей кожи и так называемым эффектом "йо-йо", когда быстро сброшенные килограммы столь же стремительно возвращаются. Эта повторяющаяся каждый раз схема потери и приобретения веса также способствует возникновению целлюлита.

6. Правильно ухаживайте за своей кожей

Поскольку ассортимент косметики чрезвычайно широк, необходимо тщательно подбирать средства по уходу за кожей. Так, научно доказанной является польза кофеина и ретинола. Кроме того, положительным эффектом обладают плющ, кремнезем, масло из виноградных косточек и гинкго. Лучшего всего попробовать всего понемногу, поскольку кожа каждого человека реагирует по-своему на то или иное средство.

7. Используйте щипковый массаж

Массаж стимулирует приток крови к коже, что также помогает в борьбе с целлюлитом.

8. Просто почувствуйте себя прекрасной

У женщин, имеющих так называемые проблемные зоны, возникает неприятное чувство, им порой кажется, будто все только и делают, что разглядывают данные части тела. Те же, кто перестает беспокоиться из-за бугорков на коже, скоро замечают: другие люди вовсе не обращают внимания на эти мнимые проблемные места. Шарм и позитивная самооценка с легкостью затмят любые мелкие недостатки.
 


Оставить комментарий (1)








Корыстолюбие отнимает самые заветные чувства — любовь к отечеству, любовь семейную, любовь к добродетели и чистоте. Саллюстий
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua