Как правильно выбрать и использовать эфирные масла?

Чтобы в полной мере воспользоваться лечебными и ароматическими свойствами эфирных масел, нужно знать о том, какую пользу они несут организму. Пржде всего: Что такое эфирное масло? Это концентрированное летучее масло, используемое для терапевтических целей, для ухода за кожей и даже стимуляции роста волос.

Как выбрать эфирное масло и правильно его использовать?

Органические эфирные масла очень быстро впитываются кожей, обычно на это требуется всего несколько минут. Но, покупая эфирное масло, нужно быть осторожным, чтобы не зря потратить свои деньги. Вот несколько советов, которые могут оказаться полезными тем, кто собирается воспользоваться целебными свойствами органический эфирных масел.

1. Покупать эфирное масло нужно в магазинах с хорошей репутацией. В принципе, аптека, пожалуй, наилучший выбор. Если на этикетке написано «чистое эфирное масло», велика вероятность, что это масло низкого качество и не настолько полезно, как хотелось бы. Надпись «чистое эфирное масло» не гарантирует, что оно абсолютно чистое и не содержит примесей.

2. Очень важно купить то масло, на котором указано «органическое», «лечебное» или «натуральное». Поверьте, тот терапевтический эффект, который может вам дать чистое эфирное масло стоит вашего времени и усилий, потраченных на его поиск.

3. Некоторые органические эфирные масла, например, масло орегано, гвоздики или тимьяна, очень горячие. Если вы покупаете одно из таких масел, сначала разведите их оливковым или миндальным маслом, прежде чем наносить на кожу. И перед использованием, смажьте маслом маленький участок кожи, чтобы проверить ее чувствительность.

4. Лечебное органическое эфирное масло наносите на стопы ног, запястья, грудь, спину, шею и другие пораженные заболеванием участки тела. Медленно втирайте масло в кожу, чтобы оно проникло как можно глубже.

5. Если вы собираетесь принимать эфирное масло внутрь, вы должны делать это не более чем по 1 капле за раз. Обязательно разведите его сначала базовым маслом, например, оливковым или миндальным. Не торопитесь увеличивать дозу, дайте сначала организму возможность привыкнуть и время, чтобы исцелиться.

6. Органические эфирные масла следует хранить в прохладном месте. Высокая температура может лишить масло его полезных свойств.