Уход за кожей лица зимой
Холодная зимняя погода может вызвать сухость и шелушение кожи. Какой уход требуется коже лица зимой, чтобы она оставалась красивой и здоровой?
Почему страдает кожа
Зима - чудесное время года, но также и серьезная нагрузка для организма. Как бы ни хотелось быстрее пробежаться по первому снегу, покататься на лыжах или поиграть в снежки, перед выходом на улицу следует подготовить свою кожу к жестким условиям зимы.
В холодную погоду ухудшается кровоснабжение эпидермиса, обменные процессы протекают медленнее, выделяется меньше секрета сальных желез и связывающих влагу веществ. Сухой воздух в помещении и на улице еще больше усиливает негативный эффект. Кожа начинает шелушиться и стягиваться, на ней появляются покраснения, теряется эластичность, в некоторых случаях может развиваться сухая экзема. Таким образом, зимой правильный уход за кожей еще важнее, чем в другие времена года.
Правильный уход за кожей для зимы
Забота о коже начинается с душа или ванны. После прогулки на лыжах идея понежиться часок-другой в ванне представляется особо привлекательной, однако вода не должна быть слишком горячей и в ней не следует оставаться длительное время, иначе кожа станет сухой. Кроме того, необходимо пользоваться соответствующими косметическими средствами.
Полезными являются очищающие и увлажняющие гели, подходящие для всех типов кожи. Эти средства будут более уместны, чем обычное мыло, которое удаляет влагу и жир с поверхности кожи. Масла для душа или масляные ванны также являются отличным выбором.
После ванны и обсушивания полотенцем, когда на коже все еще остается тонкая пленка влаги, следует использовать лосьон для тела с высоким содержанием жиров, который доставит эпидермису жизненно необходимые питательные вещества.
Нежная кожа лица зимой начинает шелушиться, поскольку ее повреждают снег и ветер, солнечное облучение, а также значительные температурные перепады внутри и вне помещения. Что же делать в подобном случае? Может быть, прибегнуть к пилингу, чтобы сделать шелушащуюся кожу немного более гладкой?
Эксперты не советуют часто применять пилинг в зимнее время, поскольку из-за удаления верхних слоев кожа становится еще более беззащитной. И без отшелувания, конечно, не обойтись. Но использовать его зимой следует нечасто. Лучше всего обратиться к натуральным средствам - например, можно воспользоваться энзимной маской вместо обычного скраба. Полезные фитонутриенты и антиоксиданты, такие как экстракты клубники и черники, способны возвратить сияние потускневшей коже. Также лучше оставить до лета очищающие маски и спиртосодержащие туалетные воды для лица, поскольку из-за них кожа теряет влагу.
Благотворно на эпидермис влияют ухаживающие маски и, конечно, кремы. Но какие из них защищают кожу наиболее эффективно? В данном случае нет универсального средства, которое бы подходило для всех. В каждом случае требуется особый уход в зависимости от типа кожи и ее состояния. Но при этом есть одно общее правило: чем более сухая кожа, тем большим количеством жира ее необходимо обеспечивать.
Двойная защита для кожи на улице
Разумеется, любимым увлажняющим кремом можно пользоваться и зимой, но предпочтительнее - вечером. Днем же для смешанного типа кожи будет достаточно легкого жирного крема, который для усиления ухаживающего эффекта может включать защиту от ультрафиолетового излучения.
Лица с сухой кожей зимой нуждаются в более серьезном уходе за кожей лица. Перед выходом на улицу вполне допускается нанесение на кожу комбинации из солнцезащитного и жирного крема. Но каждому из них необходимо дать время для воздействия, иначе препараты могут подавлять эффекты друг друга.
Эта же рекомендация подойдет и лицам с чувствительной кожей, которые не желают отказываться от привычной косметики. Перед выходом на улицу нужно нанести солнцезащитный крем, затем дать ему время впитаться и оказать свое воздействие, а затем использовать жирный крем. Особенно эффективны косметические средства, содержащие миндаль, масла ши, жожоба или оливок, а также витамин Е и д-пантенол.
Наконец, прежде чем выходить зимой из дома, потратьте пару минут на уход за губами. Губы не имеют потовых желез, поэтому часто подвержены раздражению и шелушатся. На губах могут появиться болезненные маленькие трещинки. Хороший бальзам для губ с глицерином и витамином Е защитит их чувствительную кожу и вновь придаст им привлекательный блеск.
В целом же зимой кожа становится раздраженной и более сухой у очень многих, и поэтому она нуждается в обильном дневном и ночном уходе. О подходящих косметических средствах лучше всего посоветоваться с фармацевтом, врачом или косметологом. Используя перечисленные меры предосторожности, можно смело отправляться на улицу. При этом любители активного зимнего отдыха должны больше других людей уделять внимание уходу за своей кожей. Ведь даже если защита кожи усилена жирным кремом, то ветер и солнце все равно остаются существенной нагрузкой для эпидермиса.
- Самое важное для защиты кожи – теплая одежда. Закрывайте лицо настолько, насколько это возможно.
- Защищайте кожу от солнца, поскольку даже зимой существует опасность солнечного ожога. Используйте жиросодержащий солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от 30 до 50. В первую очередь за этим нужно следить во время катания на лыжах в горах, где солнце особенно сильное.
- Для губ существуют специальные карандаши с растительными маслами, пантенолом и липидами, а также веществами, обладающими солнцезащитным эффектом.
- Перед прогулкой по лесу, когда дует сильный пронизывающий ветер, не забудьте намазать уши кремом. Кремы против ветра и непогоды имеют особенно высокий процент жиров, в таких средствах даже может полностью отсутствовать вода. Они оберегают кожу, образуя на ней тонкий защитный слой.
- Особенно эффективны препараты с морскими экстрактами. Они восстанавливают защитные барьеры кожи, испытывающие большую нагрузку во время занятий спортом, а также уменьшают зуд и увеличивают эластичность кожи.
- Если, несмотря на все усилия, кожа становится потрескавшейся, косметологи рекомендуют косметические средства с активным веществом д-пантенолом. Они могут быстро залечивать маленькие повреждения эпидермиса.
- Велосипедисты и люди, которые работают на свежем воздухе, первыми ощущают на себе, как из-за холодной погоды кожа рук краснеет и покрывается трещинками. Эффективней всего – механическая защита с помощью перчаток. Кроме того, после мытья рук на них следует наносить жиросодержащий крем, не забывая при этом о тонких кутикулах. Их массируют и осторожно отодвигают, но ни в коем случае не срезают!
- Если руки нуждаются в особенно интенсивном уходе, косметологи рекомендуют на ночь делать маску из крема. Для этого в аптеках продаются специальные тонкие хлопчатобумажные перчатки. Намажьте руки толстым слоем крема, и немедленно наденьте на них перчатки, которые позволят коже лучше впитывать ночью активные вещества, в результате она станет супернежной.
Увлажняющие маски для зимы
Регулярно делайте органические увлажняющие маски. Они вернут покрасневшей шелушащейся коже ровный красивый цвет, а также уберут тонкие морщинки, вызванные обезвоженностью и сухостью кожи. Какой эффект дает каждый из продуктов, содержащийся в маске?
Масло жасмина: питает, увлажняет и смягчает сухую кожу, обеспечивает антиоксидантную защиту.
Масло макадамии: увлажняет и помогает укрепить естественный барьер, защищающий кожу от пересыхания.
Масло дикой розы: способствует восстановлению клеток кожи, при этом защищая от негативного влияния окружающей среды.
Масло ягод морской крушины: богато жирными кислотами, помогающими регенерации клеток кожи.
Масло авокадо: богато витаминами А, D и Е, а также глубоко проникающими маслами, которые увлажняют, питают и смягчают кожу.
Морковное масло и мед: снимает раздражение и покраснение.
Масло вечерней примулы и масло виноградных семян: питают кожу, так как содержат полинасыщенные жирные кислоты Омега.
Ромашка: очень богата веществом, называемым азулен, которое снимает раздражение и воспаление.
Шиповник: плоды шиповника хорошо исцеляют кожу. Они богаты кислотами Омега-3 и Омега-6, а также антиоксидантами, например, витамином С, что в совокупности очень хорошо регенерирует поврежденную кожу.
С приближением зимы добавьте в свое увлажняющее средство каплю одного или нескольких из этих масел. Так вы без труда подготовитесь к зимнему сезону.
Обратите внимание и на питание. Добавьте в рацион продукты, содержащие кислоты Омега-3, что также позитивно скажется на вашей коже.
Ссылки по теме
