Польза грязевых ванн
Грязевые ванны применялись еще с древнейших времен, чтобы достичь расслабления и для лечения ряда заболеваний.
Назначение грязевых ванн
Сегодня грязевые ванны применяются для:
- сохранение молодости;
- детоксикация кожи;
- снятие мышечного напряжения;
- сопротивление воспалительным процессам;
- избавление от боли в суставах при артрите.
Подготовка к грязевой ванне
Грязевые ванны – приятное, полезное и полностью натуральное лечение. Перед грязевой ванной обязательно надо принять душ, чтобы полностью приготовить кожу к процедуре.
После душа садитесь в ванну, наполненную грязью при температуре около 60°С. Следующие 12 минут – пока вы находитесь в ванне – вас может клонить в сон из-за тепла, пара и успокаивающих свойств грязи.
По истечении положенного времени вам придется выбираться из ванной, хотя сделать это будет нелегко – липкая, тяжелая грязь облепит вас со всех сторон. Еще один душ после ванны – теперь уже неотвратимая необходимость, и будьте готовы к тому, что грязь придется буквально отскабливать.
После грязевой ванны
После грязевой процедуры обычно следует минеральная ванна, успокаивающая, наполняющая энергией и бодростью. После нее вы полностью расслабитесь, и телом и духом, потому что вся негативная энергия исчезнет без следа.
После этого специалисты еще рекомендуют паровую ванну и энергичный массаж, чтобы полностью ощутить все преимущество грязевой ванны.
Польза грязевых ванн
Грязевые ванны исцеляют множество болезней: ревматизм, хронический артрит, болезни позвоночника, мышечную атрофию, псориаз, экзему, хронические гинекологические заболевания и хронические заболевания внутренних органов. Кроме того, грязевые ванны полезны при устранении посттравматических и послеоперационных последствий.
Ссылки по теме
