На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
понедельник, 05 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Красота  /  Уход за кожей  /  Красивая кожа


Красивая кожа

Кожа – это главная защита тела от вредного излучения, механического и химического поражений, инфекций, а также экстремальной температуры. На здоровье и красоту кожи влияют множество факторов, но особенно внутреннее состояние организма.

У взрослых людей, как правило, самыми частыми кожными расстройствами являются экзема, угри, псориаз, а также жирность и сухость кожи. Для того, чтобы кожа была красивой, гладкой и упругой, ей необходима полноценная циркуляция крови в лимфоузлах, гормональный баланс в организме, необходимое количество питательных веществ, полноценное функционирование процессов заживления и обновления, отсутствие чрезмерного воздействия ультрафиолета, а также минимум химических раздражителей.

Профилактика кожных заболеваний


  • Старайтесь полноценно питаться, избегайте экстремальных температур, контакта с раздражающими кожу моющими средствами, обветривания, а также поддерживайте нормальный вес тела. 
  • Пейте минимум 1,5-2 литра воды в день и увлажняйте кожу специальными кремами.
  • Выполняйте физические упражнения, которые усиливают кровообращение и позволяют разблокировать застойные явления под кожей. 
  • На солнце защищайте кожу специальным солнцезащитным кремом с коэффициентом 15 и выше. 
  • Мойте кожу специальным очищающим составом, тем самым поддерживая ее натуральную кислотность. 
  • Воздерживайтесь от курения, а также старайтесь полноценно высыпаться, таким образом помогая клеткам кожи регулярно обновляться.

Питание для красивой кожи

  • Употребляйте больше сырых овощей и фруктов, которые позволяют замедлить процесс старения кожи.
  • Максимально ограничьте в своем рационе употребление спиртного, насыщенных жиров, а также рафинированных продуктов.
  • Добавьте в рацион дополнительный прием витамина C, цинка и флавонов, так как эти вещества способствуют упругости кожи.
  • Также эффективны в борьбе со старением кожи следующие вещества: витамин B и E, каротиноиды, селен, марганец и медь.
  • Обязательно принимайте жирные кислоты, цинк, магний и витамин B.

Советы по лечению кожных заболеваний

Соберите собственную аптечку эффективных средств по уходу за кожей. Приведенные ниже ингредиенты можно смешивать, добавлять в ванну, делать из них компресс, а также наносить на кожу.

Масло шалфея эффективно сохраняет влагу под кожей, а также обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектом. Запрещается применять при беременности. 

Кипарисовое масло нормализует работу сальных желез жирной кожи, также совершает противовяжущее и успокоительное воздействие на кожный покров. Запрещается при беременности.

Эвкалиптовым маслом рекомендуется смазывать гнойнички и фурункулы. Также оно обладает антисептическим и охлаждающим эффектом.

Гераниевое масло тонизирует и очищает кожу, блокирует воспаление, удаляет угри, заживляет мелкие раны и благотворно влияет на экзему. Обладает регулирующим и вяжущим воздействием.

Лавандовое масло обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием на кожу. Способствует регенерации клеток, а также заживлению ран, эффективно в лечении укусов насекомых, а также солнечных ожогов.

Можжевеловое масло эффективно при лечении мокрой экземы и угрей на жирной коже. Достаточно хорошо очищает кожный покров.

Масло из чайного дерева эффективно при любой кожной инфекции, сыпи, а также фурункулах. Имеет сильный противовоспалительный, антисептический, и противогрибковый эффект.

Масло сандаловое эффективно лечит кожный покров от солнечных ожогов, сыпи и крапивницы. Хорошо смягчает зрелую кожу.

Масло на основе римской ромашки помогает лечению кожных воспалений, угрей, а также дерматита. Обладает антисептическим и успокаивающим эффектом.

Масло мяты перечной является достаточно действенным средством против зуда. Также это масло помогает эффективно очистить кожный покров.

Гель алоэ действенно смягчает, питает и восстанавливает сухую кожу. Также защищает от появления гнойников после бритья.

Семена лопуха хорошо зарекомендовали себя в лечении псориаза, экземы, фурункулов, дерматита, угрей и нарывов.

Ромашка аптечная  обеспечивает противовоспалительное и успокаивающее действие. Также эффективно способствует заживлению кожи.

Трава мокрица успокаивает кожный покров при псориазе и экземе. Также облегчает зуд на коже.

Цветки бузины применяются при порезах, язвах, ожогах, и ранах, также способствуют очистки и тонизированию кожи.

Розовая вода борется с угрями, разглаживает морщины, а также тонизирует кожу. Также способствует уменьшению отечности и восстановлению кожи.

Календула является действенным средством первой помощи при гематомах, ожогах, и порезах. Снимает воспаление, и борется с инфекцией.

Трава гамамелис является одним из лучших средств, способствующих заживлению различных ран. Так как это средство имеет вяжущие свойства, его часто применяют для остановки кровотечения. Также эффективно при варикозе и подкожных гематомах.

Срочно обратитесь к врачу

Повышенная температура, сопровождающиеся сыпью, сонливостью, головной болью, дурнотой, одышкой, а также неестественным напряжением мышц шеи. 

Состояние кожного покрова не улучшается продолжительное время, несмотря на интенсивное лечение.

Ссылки по теме


Оставить комментарий (0)








Если бы строили дом счастья, самую большую комнату пришлось бы отвести под зал ожидания. (Жюль Ренар)
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua