Ананас для похудения и очищения организма

Ананас – это уникальное средство выведения из организма токсинов. И мякоть, и кожура ананаса оказывают очень мощный противовоспалительный эффект, обладают мочегонным действием и используются как средство, способствующее пищеварению и похудению. Не выбрасывайте сердцевину ананаса – она играет важную роль в выведении вредных веществ из организма. Как употреблять ананас для похудения и очищения организма?

Способ приготовления очищающего отвара

Ингредиенты

• 1 ананас
• вода

Приготовление

Снимите кожуру с ананаса, положите ее в кастрюлю и залейте большим количеством воды. Доведите до кипения и кипятите еще в течение 15-20 мин. Затем снимите кастрюлю с плиты и настаивайте отвар 30 мин. Полученный ананасовый отвар нужно постепенно выпить в течение дня.

Употребление ананнаса в твердом виде

Нарежьте мякоть ананаса вместе с сердцевиной(!) и ешьте в течение дня.

Внимание! Ананасовое очищение организма можно делать 1 раз в месяц. Только в том случае, если состояние вашего здоровья хорошее, эту процедуру можно проводить 2 раза в месяц.