На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
воскресенье, 11 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Семья  /  Любовь  /  Сексуальные отношения в зрелом возрасте


Сексуальные отношения в зрелом возрасте

 

В зрелом возрасте люди сталкиваются со значительными переменами - кардинально меняется тело, вкусы, мысли и поведение. Сексуальность не является исключением. Если вы в 50-90 лет будете ожидать от своего тела реакций, свойственных ему в подростковом возрасте, то, несомненно, будете разочарованы. Если же вы, напротив, научитесь адаптироваться к физическим и ментальным изменениям, как в себе, так и в своем партнере, то ваша сексуальность может стать истинным наслаждением.

Сексуальному поведения молодых людей свойственна напористость и даже грубость. У зрелых людей развивается потребность в новом уровне чувственности и сексуального удовлетворения. Снижение в зрелом возрасте сексуального влечения может компенсироваться более богатой сексуальной техникой и опытом.
 
Таким образом, те, кто готов приложить усилия, чтобы достичь нового уровня своей сексуальности, смогут испытывать огромное удовлетворение от интимной близости даже в немолодом возрасте. Более того, с течением времени любовные отношения могут обрести не свойственную им ранее глубину и насыщенность.

Принятие перемен и поиск решений

Пожилой человек может выглядеть очень спортивно, однако не стоит ожидать от него олимпийских рекордов в сексе. Точно так же и сексуальность не является чем-то отдельным, не связанным со всем тем, что с нами происходит с возрастом. Необходимо понимать, что время оказывает определенное влияние на наше тело. Только искренне осознав это, мы сможем предпринять необходимые и разумные меры по исправлению этих недостатков. Приведем наиболее распространенные проблемы и их возможные решения.
 
С возрастом циркуляция крови в организме замедляется, что приводит к ослаблению мышц. По этой причине многие мужчины испытывают трудности с достижением и поддержанием эрекции. Эту проблему можно решить, уделив больше внимания и времени сексуальной стимуляции.
 
Женщины после менопаузы обычно сталкиваются с проблемой уменьшения количества вагинальной смазки, что может вызывать некоторое раздражение во время полового акта. Эстрогены и/или использование вагинальной смазки (лубрикантов) помогают справляться также и с этой проблемой.
 
Изменения, связанные с физической привлекательностью, например, увеличение веса, появление морщин, потеря мышечного тонуса или инвалидность, создают, пожалуй, самые большие препятствия для достижения сексуального возбуждения. В этом случае может помочь переключение внимания с физического аспекта на психический и духовный уровень. Также может потребоваться посвятить больше времени интимным ласкам, массажу и обмену нежными словами.

Борьба с рутиной

Изменение шаблонов восприятия и сложившихся привычек может помочь нам взглянуть на нашу сексуальность другими глазами и, как следствие, вновь разжечь сексуальный аппетит.
 
Например, дети ушли по своим делам, и супруги остались дома одни – зачем откладывать близость до поздней ночи? И почему бы не заняться сексом рано утром в выходные дни, пока дети еще спят?
 
Стимулирующее воздействие может также оказать введение всевозможных новшеств в сексуальную жизнь. Почитайте хорошую книгу с описанием различных сексуальных техник и позиций и испытайте некоторые на себе.
 
В свою очередь, все ваши фантазии, которые вы до сих пор хранили в себе, могут стать источником обновления вашей интимной жизни. Нет ничего плохого в том, чтобы придумывать собственные истории и ситуации, если это не вредит вашим отношениям с партнером, если он не воспринимает подобную фантазию как угрозу. Поэтому будьте чуткими и внимательными. Тем не менее, если ваши фантазии могут помочь сексуальным отношениям, обязательно используйте их.
 
Перемена ролей в отношениях мужчины и женщины также может способствовать сексуальной страсти. Если мужчина всегда выступает в роли "сексуального агрессора", попробуйте изменить этот стереотип. Следует учитывать, что ваш партнер тоже должен чувствовать себя комфортно и непринужденно в новой роли, поэтому обязательно обсуждайте вместе с ним все вносимые в интимную жизнь изменения.
 
Для поддержания гармоничной, здоровой сексуальности в зрелом возрасте наиболее важным фактором является сексуальная активность. Если мы на какое-то время откажемся от еды, то голод тоже может исчезнуть, однако мгновенно появится, как только мы снова начнем есть.

Храните чувство любви

Поддерживайте хорошее физическое состояние тела всеми возможными способами. Здоровое, полноценное питание и правильно подобранные физические упражнения – универсальные способы сохранения активности и хорошей физической формы на долгие годы. Приведите свои мысли в порядок, культивируйте внутреннее состояние мира и гармонии. Прочтите и детально изучите новые позиции и сексуальные упражнения, оставайтесь всегда открытыми для всего нового и неизведанного.
 
Храните это потрясающее чувство любви к своему партнеру и не ленитесь искать новые пути для того, чтобы вдохновить и усилить свое чувство.
 
Сексуальные предпочтения столь же разнообразны, как культурные привычки и пристрастия в еде. То, что один сочтет неудобоваримым, другому покажется очень вкусным. Поэтому относитесь с огромным уважением к симпатиям и антипатиям вашего партнера. Хороший секс всегда должен включать в себя удовлетворение обеих сторон.
 
Если вы не можете достичь истинной гармонии в отношениях со своим партнером на человеческом уровне, то все прочитанные книги, изученные позы, полеты фантазии, сексуальная терапия или какие-либо другие методы не принесут никакой пользы. Только тогда, когда пара достигла согласия не только в сексуальных отношениях, но и в других сферах жизни, может начаться путь к целостности.
 

Оставить комментарий (0)








Нет ничего настолько исправного, чтобы в нем не было ошибок. /Ф. Петрарка/
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua