Спа-салон в ванной
Создайте роскошный салон спа в домашних условиях - просто в своей ванной комнате, и тогда вы сможете оставлять все накопившиеся проблемы дня за порогом своего дома. Как правильно принимать ванну?
![Спа в домашних условиях Спа-процедуры в домашних условиях](/userfiles/image/spa-doma.jpg)
Преобразуйте ванную
Даже самую заурядную ванную комнату можно сделать подобной храму богини красоты Афродиты, украсив ее натуральными ракушками, кусочками мыла пастельных тонов и зеркалами. Затемните ванную и позвольте ароматизированным свечам создавать магическую атмосферу. Выберите успокаивающую музыку, а еще лучше, слушайте мягкий звук своего дыхания. Запах, тепло, эфирные масла, ароматические свечи, губки и полотенца из натуральных материалов - все это способствует восстановлению утраченных сил.
Отлично, если вы установите или уже имеете гидромассажную ванну - джакузи. Вода, которая в гидромассажных ваннах подается под давлением с образованием воздушных пузырьков, обладает особыми целебными свойствами. Гидромассаж позволяет корректировать нарушения метаболизма, лечить заболевания суставов и костей, внутренних органов и нервной системы.
Гидромассаж обладает лечебно-косметическими свойствами - его можно использовать для лечения целлюлита, сжигания жировых отложений, повышения упругости кожи. Эффект релаксации в сочетании с гидромассажем позволет достичь значительного оздоравливающего результата.
Подготовьте ванну
Добавьте 10-15 капель ароматического масла в воду и размешайте. Попробуйте очень женственные ароматы розы или пряных специй. Лягте в ванну – почувствуйте тепло воды, погрузитесь в ароматную медитацию. Если возможно - отключите все телефоны, чтобы никто не мог помешать вашему уединению с собой.
Питайте кожу, умиротворяйте душу
Когда закончите принимать ванну – промокните свое тело пушистым полотенцем и мягкими массирующими движениями нанесите насыщенный увлажняющими компонентами крем. Делайте это медленно, наполняя каждое движение любовью и благодарностью к своему телу. Выпейте горячий травяной чай. Почувствуйте окружающее вас новообретенное спокойствие и умиротворение.
Ссылки по теме