На главную Карта сайта Письмо в редакцию
Поиск  
воскресенье, 04 декабря 2016 г.       
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Женская одежда
Модные аксессуары
Свадебные и вечерние платья
Шоппинг
Дизайнеры
Новости моды
Простые вкусные рецепты
Макияж
Уход за волосами
Уход за кожей
Ароматерапия
Маникюр-педикюр
Косметические средства
Массаж
Гимнастика для лица
Секреты красоты звезд
Новинки красоты
Полезные продукты
Лечение болезней
Симптомы заболеваний
Здоровый сон
Правильное питание
Как похудеть
Физкультура
Витамины-минералы
Лекарственные растения
Здоровье глаз
Лечение травами
Первая помощь
Самопознание
Домашнее консервирование
Праздничный стол
Выпечка
Рецепты салатов
Борщи, супы, окрошка
Приготовление соусов
Блюда из круп
Блюда из макарон
Блюда из овощей и грибов
Рыбные блюда
Блюда из мяса и птицы
Блюда из молока, творога и яиц
Бутерброды
Рецепты пиццы
Фрукты и ягоды
Напитки и десерты
Любовь
Беременность и роды
Дети
Этикет
Праздники и поздравления
Уютный дом
Туризм и отдых
Профилакторий
Менопауза
Здоровье после 50
Животные рядом
Сад-огород










Красота  /  Уход за волосами  /  Как укрепить волосы


Как укрепить волосы

 

В теплые весенние дни мы прощаемся с головными уборами. И тогда замечаем, что волосы стали какими-то тусклыми, безжизненными. Почему? Кровеносные сосуды, питающие их, страдали и у тех, кто зимой ходил без шапки, и у тех, кто носил тесный или слишком теплый головной убор. Однако могут быть и другие причины. Как укрепить волосы?


Что вредит волосам

Неполноценное питание. Любители посидеть на диете часто жалуются на сухость и тусклость волос. Скорее всего, им не хватает витаминов А, В, С, белка и некоторых микроэлементов. Следует включать в рацион рыбу, яйца, сыр, мясо птицы, фрукты.

Стрессы. Они снижают иммунитет, что ухудшает работу эндокринной и сосудистой систем. Из-за этого организм вырабатывает недостаточное количество гормонов, необходимых для роста волос, и они редеют. Постарайтесь избегать неприятностей или иначе к ним относитесь, тогда волос на голове прибавится.

Железодефицитная анемия. Луковицы волос, как и весь организм, получают мало кислорода, поэтому волосы становятся тонкими, тусклыми, светлеют, теряя пигмент меланин. При этом заболевании низкий гемоглобин. Сдайте кровь на анализ и, посоветовавшись с врачом, начните принимать препараты железа.

Волосы выпадают из-за нарушения обмена веществ, обострения болезней поджелудочной железы, печени, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При этом они становятся сальными, иногда развивается жирная себорея волосистой части головы. Исключите сладости, шипучие напитки, консервированные продукты. Ешьте 200--500 г мяса в неделю -- животный белок необходим для формирования стержня волоса. Принимайте поливитамины, особенно весной, когда нет свежих овощей и фруктов. Обязательно пройдите курс лечения хронических болезней под наблюдением специалиста.

Женские болезни. Волосы могут заметно поредеть при кистах в яичниках. Особенно это следует заподозрить и обратиться к гинекологу-эндокринологу, если началось оволосение предплечий, голеней, волосы растут над верхней губой. Проблемы с волосами могут появиться после родов или аборта. При этом нарушается баланс мужских и женских половых гормонов, что влияет на состояние фолликулов волос.

Андрогенетическая алопеция. Эта мужская причина выпадения волос записана в генах и может проявляться уже после семнадцати лет. К сожалению, здесь медицина бессильна. Надо либо смириться с этим, либо купить парик. Сегодня косметологи могут предложить также искусственное наращивание волос, но это дорогостоящая процедура.

Как укрепить волосы

Мойте голову только теплой водой, используя шампунь, соответствующий вашему типу волос. После мытья не вытирайте их, а слегка отожмите.

Не расчесывайте мокрые волосы, подождите, пока они подсохнут. Пользуйтесь редким гребнем с тупыми зубьями.

Один или два раза в неделю делайте маски для волос. Прекрасные укрепляющие средства -- кефир и крепкая чайная заварка. Чтобы придать волосам блеск, сделайте компресс из взятых в равных пропорциях меда, масла и лукового сока.

Ополаскивайте волосы настоями трав -- крапивы, ромашки, липового цвета, репейника. Волосы не только станут крепче, но и приобретут приятный оттенок. 

Ссылки по теме


Оставить комментарий (0)








У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость. Прит. 14, 29.
Conte elegant представляет линию детского трикотажа
Conte elegant продолжает обновлять детскую линию Conte-Kids. Одна из последних новинок – коллекция трикотажных изделий для малышей - яркие с...
MASTERCARD® PAYPASS™ - шоппинг будущего уже сегодня
Современные технологии позволяют совершать покупки максимально быстро и комфортно. Для этих целей есть бесконтактные карты MASTERCARD® PAYPA...
Архив


Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды

Johnson’s® baby - победитель конкурса "Выбор года" 2012
Johnson’s® baby — бренд № 1 в мире и Украине среди средств по уходу за кожей и волосами ребенка.
Девушка «на миллион» с Avon Luxe
«Люкс» — это не просто стиль жизни, это целая философия, созданная талантливыми перфекционистами. Лучшие курорты, незабываемые вечеринки, до...
Johnson’s®: 2 шага к красивой и шелковистой коже
Сегодня естественная красота ухоженной кожи в особой цене. Натуральность — тренд нашего времени, и, к счастью, мы живем в век, когда для еже...
Архив
О журналеИспользование информацииКарта сайта
Все права защищены BeautyInfo.com.ua