Правила загара
Солнечные лучи помогают организму вырабатывать мелатонин, который называют гормоном счастья. Под воздействием солнечных лучей в организме синтезируется витамин D, укрепляющий кости. Этот витамин защищает детей от рахита, а женщин зрелого возраста - от остеопороза.
Благотворны ультрафиолетовые лучи при экземе и псориазе. Однако есть правила загара, которые предусматривают противопоказания для приема солнечных ванн.
1. Не стоит загорать страдающим гипертрихозом (волосатостью). Ультрафиолетовые лучи вызывают усиленный рост волос и способствуют расширению капиллярных сосудов.
2. Опасно бывать на пляже страдающим варикозом. Солнце провоцирует расширение поврежденных сосудов.
3. Обладатели родинок к концу лета могут обнаружить, что коричневых точек на теле стало намного больше.
4. При герпесе зараженные вирусом клетки под воздействием солнечных лучей будут быстро размножаться.
5. Если в организме начались опухолевые процессы, после отдыха в жарких странах их развитие может значительно ускориться.
6. Опасен ультрафиолет в больших дозах и для тех, кто проходит лечение антигистаминными и антидиабетическими препаратами, антибиотиками, антидепрессантами, диуретиками, сульфиниламидами. Вместо загара есть риск получить фотодерматит, экзему или крапивницу. А многие оральные контрацептивы под влиянием солнечных лучей могут изменить пигментацию кожи, особенно на лице.
Ссылки по теме
