Как унять головную боль без таблеток
Головная боль очень часто предупреждает о каких-либо заболеваниях. К примеру, у гипертоников это обычная реакция организма на перемену погоды, точнее, на перепады атмосферного давления. Нередки такие приступы при остеохондрозе, воспалении тройничного нерва, нарушении зрения.
Но иногда голова может разболеться из-за переохлаждения или
перегревания, недосыпания и переутомления, стрессов, перенапряжения зрения, после приема алкоголя, курения, от сильного шума, запаха, яркого света и т. д.
Нервные окончания сосудов головы или мозговых оболочек раздражаются, что приводит к спазму сосудов. От этого и появляется боль, считают специалисты. Если головную боль не вызывают определенные заболевания, приступ можно быстро снять.
• Несколько минут подержите во рту коньяк, не глотая. Он расширит мозговые сосуды, минуя желудочно-кишечный тракт.
• В течение трех минут массируйте пальцы.
• Если боль вызвана перепадами давления, опустите руки по локоть в тазик с горячей водой на 10 минут и каждые 2 минуты подливайте туда кипяток. Это приведет к оттоку крови от мозга. Эта процедура поможет снять не только головную боль, но и насморк.
• Помассируйте голову массажной щеткой-расческой.
• Сильно зажмите переносицу и посидите так минуту. Это уменьшит приток крови к мозгу.
• При повышенном артериальном давлении наложите горчичники на затылок, шею или икры ног.
• При пониженном давлении намотайте тугую шерстяную повязку над бровями.
• Сделайте очистительную клизму.
• Натрите виски вьетнамским бальзамом «Звезда» (летом — разрезанной пополам редиской).
Ссылки по теме
