Отчего "раздражается" кишечник?
Этот недуг может изрядно испортить отдых отпускнику, проявляясь болями или дискомфортом в животе, нарушением частоты стула. Заболевание обычно выбирает недисциплинированных людей, которые пренебрегают нормальным завтраком. Посещает оно и тех, кто испытывает сильное нервное напряжение. Например, студентов или школьников в период экзаменов.
Раздраженный кишечник или раздраженный мозг?
«Обычно синдром раздраженного кишечника становится реакцией организма на смену привычной обстановки, режима дня, стереотипа питания. Заявив о себе, синдром может закрепиться, доставляя множество неприятностей больному, – говорит заведующая кафедрой педиатрии N 3 Киевской медицинской академии последипломного образования профессор, доктор медицинских наук Светлана Казак. – При этом у одних пациентов преобладают боли и метеоризм, у других запоры, у третьих – диарея. Этот диагноз специалист ставит после того, как исключены заболевания со сходными симптомами – опухоли кишечника, дивертикулярная болезнь, целиакия, хронический колит. Пациенту потребуется сдать анализ крови, кала, пройти УЗИ органов брюшной полости и колоноскопию».
Интересно, что у недуга, которым на планете страдают до 40 процентов людей, есть и другое название – раздраженный мозг. Считается, что в мозгу у таких больных фиксируется неправильное поведение кишечника и затем, спровоцированное определенными обстоятельствами, оно время от времени проявляется.
Лечение раздраженного кишечника
1. Для лечения врач порекомендует нормализовать режим дня и питание, назначит специальные препараты. Благотворны для таких пациентов психотерапевтические беседы.
2. Если человек страдает от запоров, то диетические рекомендации включают обогащение питания растительными волокнами (хлеб грубого помола, отруби, яблоки, чернослив, инжир, изюм, отварные морковь и свекла). Каждый день взрослый человек должен съедать не менее 30 граммов клетчатки. Рассчитать это количество легко. К примеру, одно среднее яблоко содержит примерно 5 граммов волокон, а 5-6 столовых ложек отрубей – 10-12 граммов. Назначаются препараты, усиливающие работу кишечника. Плотный завтрак, благодаря которому должен сработать желудочно-кишечный рефлекс, обязателен.
3. При диарейном синдроме следует, наоборот, ограничить в рационе продукты, содержащие грубую клетчатку. В этом случае полезны кисели, слизистые крупяные отвары. Врач также может прописать пациенту адсорбирующие средства -- например, активированный уголь.
4. Если заболевание сопровождается болью, вздутием живота, то назначаются препараты, оказывающие спазмолитическое действие. Из рациона исключаются бобовые, капуста, виноград, апельсины, а также соки из этих продуктов.
5. Хотя добиться полного выздоровления при синдроме раздраженного кишечника пока не удается, лечение все-таки не позволяет заболеванию прогрессировать и значительно улучшает самочувствие больного.
Ссылки по теме
