Самопознание

1

2

3

4

5

6

7

	Как достичь гармонии и счастья? Следуйте собственным приоритетам!
	Повседневная жизнь наполнена обязанностями, которые отнимают силы настолько, что к вечеру наступает истощение и физическое, и моральное. Но даже в таком состоянии мы способны вполне на действия, дарующие жизненную энергию. И как только эти действия войдут в привычку, можно считать, что у вас есть встроенная батарея, которая будет обеспечивать силами на протяжении долгого времени. Давайте посмотрим на некоторые из этих "источников питания", помогающие достичь гармонии и счастья.
	комментарии (0)	подробнее

	Как противостоять сложным людям
	Гневный начальник, несправедливая свекровь, ворчливые чиновники, пораженческие настроения вокруг нас... Мы ежедневно сталкиваемся со сложными людьми. Как была бы прекрасна жизнь без них! Но не сдавайтесь.
	комментарии (4)	подробнее

	Преодоление чувства тревоги (психическое здоровье)
	Тревогой является естественная реакция организма на психологическую и физическую угрозу. Также тревога обычно возникает перед важными жизненными событиями. Для некоторых людей тревожное состояние становится нормой жизни, что в свою очередь, серьезно влияет на их общее состояние. Подобное болезненное состояние врачи называют хронической тревогой.
	комментарии (0)	подробнее

	Панические атаки
	Паническое расстройство - состояние организма, при котором время от времени человек испытывает приступы тревоги и страха (панические атаки), и часто это происходит внезапно.
	комментарии (1)	подробнее

	Начальник ненавидит вас? Действуйте!
	Мысль о том, что начальник ненавидит вас, трудно принять спокойно. Неприязненные отношения на работе подрывают доверие, вредят мотивации и не позволяют полностью использовать свой потенциал.
	комментарии (0)	подробнее

	Как отказаться от алкоголя на вечеринке
	Хотите оставаться трезвой на вечеринке и при этом не испортить отношения с друзьями? Отказаться от алкоголя на вечеринкее намного проще, чем вы думаете. Если вы последуете нашим советам, то будете чувствовать себя намного лучше, чем те, кто употребляет на вечеринке спиртные напитки.
	комментарии (1)	подробнее

	Советы по безопасности на первом свидании
	Как обезопасить себя на первом свидании с малознакомым человеком и как действовать в зависимости от ситуации.
	комментарии (0)	подробнее

	Простой путь к успеху
	Если вы ищете свой путь к успеху, попробуйте делать то, чего вы никогда раньше не делали, чтобы получать то, чего раньше не получали.
	комментарии (0)	подробнее

	Возраст: как с ним бороться и как с ним жить
	О борьбе со старением написаны, наверное, уже тома и будет написано еще больше, пока не изобретут «эликсир молодости» (что вряд ли) или не прекратится род человеческий. А что такое, собственно, возраст? Это нетрудно представить, если провести такой мысленный эксперимент. К власти пришли анархисты и позволили всем желающим заполнить свои документы (кому они вообще нужны) на свое усмотрение. Вы стали бы менять цифры в графе «дата рождения»? А, если да, то на какие и почему?
	комментарии (0)	подробнее

	Ноги: искусство расслабления
	Дети любят болтать ногами, выделывать ими разные кренделя. Взрослые это не поощряют, а зря. Им бы самим ногами болтать чаще - глядишь, и здоровее были бы, и веселее. Итак, поговорим о здоровье ног, от которых в немалой степени зависит здоровье в целом.
	комментарии (1)	подробнее

1

2

3

4

5

6

7

Все статьи раздела