WEBNET - создание веб-сайтов

1

2

3

4

5

6

О пользе семечек (семян)
Семена – льна, тыквы, кунжута, подсолнечника - питательны и полезны. Попробуйте добавлять семечки в салаты и другие блюда или есть их просто так.
Оставить комментарий (0)	подробнее

Как питаться после праздника
Чаще всего новогоднее застолье со всеми его кулинарными изысками приносит нам нежелательные килограммы и чувство дискомфорта. Выполнение определенных правил облегчает состояние желудочно-кишечного тракта и помогает сбросить ненужные килокалории после праздника. Оставить комментарий (0)
	подробнее

Фаст фуд: шесть способов здорового питания
Может ли фаст фуд (с английского: фаст - быстрый, фуд - еда) способствовать потере веса или быть частью здорового питания? Многие склонны думать, что нет питания быстрого и здорового одновременно. Но это не обязательно так.
Оставить комментарий (0)	подробнее

Вода: сколько пить ежедневно?
Сколько воды следует пить каждый день? На этот вопрос нет простого ответа. Потребность в воде зависит от многих факторов, включая состояние вашего здоровья, вашу активность и место проживания. Хотя нет единой формулы, подходящей всем, знания о потребностях организма помогут вам определить, сколько воды нужно пить ежедневно. Оставить комментарий (0)
	подробнее

Соки пьешь — хорошо живешь!
Начало лета — время, когда на грядках или на прилавках появляется долгожданная зелень, да и окружающая природа балует нас обилием витаминов. Не ленитесь! Возьмите себе за правило выпивать хотя бы по 1/4-1/2 стакана в день свежеприготовленного овощного, фруктового, ягодного или травяного сока.
Оставить комментарий (0)	подробнее

Как отличить настоящий мед от подделки
Мед называют кладовой полезных для человеческого организма веществ. В нем содержатся витамины группы В, Е, К, С, провитамин А - каротин, фолиевая кислота. Мед помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем, легких, верхних дыхательных путей. Оставить комментарий (0)
	подробнее

Гипогликемия как источник усталости
Основным и наиболее универсальным источником энергии для человеческого организма, своеобразным «горючим» служит глюкоза. Однако часто она становится источником усталости.
Оставить комментарий (0)	подробнее

Как увеличить фруктово-овощной рацион
Любители салатов и всех фруктов без труда могут получить необходимые полезные вещества и будут наслаждаться своими любимыми продуктами. Но что делать тем, для кого съесть 1 яблоко в день - уже подвиг? Им эта задача покажется непосильной. Вот несколько советов тем, кто не знает, как ввести фрукты и овощи в свой привычный рацион. Оставить комментарий (0)
	подробнее

Грецкий орех лечит анемию, а миндаль улучшает зрение
В августе верующие отмечают Ореховый Спас. Чем полезны орехи?
Оставить комментарий (0)	подробнее

Что пить в жару
Если обычно организм человека испаряет 2-2,5 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при значительных физических нагрузках - до 4 л. Чем лучше восполнять потери? Оставить комментарий (0)
	подробнее

1

2

3

4

5