|
|
|
Массаж
Массаж является одним из старейших способов лечения и профилактики различных заболеваний. Существует много видов массажа, среди которых гигиенический (оздоровительный), лечебный, спортивный, косметический. Массаж обладает мощной целительной силой - снимает беспокойство и стресс, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, повышает иммунитет. |
|
Инструменты для массажа
|
|
Помимо профилактики различных заболеваний, с помощью недорогих и простых в применении массажных устройств (роликовых массажеров-дорожек, ручных «треног» и др.) можно исцелять люмбаго, мышечные боли в спине, позвоночнике, шее, ногах. Эти устройства значительно облегчают и упрощают выполнение массажа.
|
|
комментарии (0)
|
 подробнее
|
|
|
|
Зачем лицу массаж
|
|
Среди множества услуг, предлагаемых салонами красоты и косметическими центрами, пожалуй, самая известная – это массаж. Большинство людей знают, что он полезен для здоровья, причем особой популярностью пользуется массаж тела. Но ведь есть еще массаж лица, о замечательном действии которого многие просто забывают.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Плоский живот - легкие ноги
|
|
«У меня целый букет проблем: сильное вздутие живота, особенно после плотного обеда. У меня проблема с работой пищеварительного тракта, с мочевыделительной системой. К тому же еще у меня целлюлит». К сожалению, подобные неприятности случаются со многими. Для того чтобы у вас было все в порядке, можно просто сделать массаж.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Косметический массаж лица
|
|
Массаж усиливает приток крови к коже и улучшает ее питание, очищает от мертвых клеток и освобождает от угрей. В результате кожа становится упругой, гладкой, эластичной, уменьшается количество морщин. Косметический массаж легко выполнить самостоятельно.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Вода — ваш массажист
|
|
Гидромассаж, то есть массаж в воде или при помощи воды, — одна из самых приятных и самых полезных оздоровительных процедур. Для того чтобы провести в домашних условиях сеанс гидромассажа, совсем не обязательно иметь дома джакузи, душ Шарко или специальные аппараты для гидромассажа. Самое главное, чтобы у вас дома была ванна.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Делаем массаж сами: для укрепления и роста волос
|
|
Как оживить шевелюру после зимы с помощью массажа? Сегодня наш эксперт - врач-трихолог Георгий АБРАМОВ.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Массаж от мигрени и выпадения волос
|
|
Головная боль порой донимает так, что не помогают таблетки. Вспомните о массаже головы, который поможет снять головную боль и усталость; он также и улучшает кровоснабжение головы и укрепляет волосы.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Как делать массаж спины
|
|
Массаж спины выполняется для воздействия на мышцы спины, что помогает человеку расслабиться, а также снимает мышечную боль. Как только вы поймёте основные принципы, вы и сами сможете эффективно делать массаж спины.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
|
Пошаговый массаж головы
|
|
Разминание кожи головы – это техника массажа, которая помогает снять стресс и стимулировать приток крови к коже под волосами. Массажист круговыми движениями массирует кожу головы. В зависимости от предпочтений и удобства, такие движения могут быть легкими или сильными, а пациент при этом может сидеть или лежать. Независимо от силы нажатия, равномерные продолжительные движения приведут к наилучшему результату и будут наиболее приятны реципиенту. Движения можно выполнять в любом порядке, как вам больше нравится.
|
|
комментарии (0)
|
подробнее
|
|
|
Все статьи раздела
|
 |
|
|
Лжи остерегайтесь, пьянства и блуда, от того ведь душа погибает и тело. Мономах
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коллекции модной одежды и обуви представлены в разделе Бренды
|
|
|
|
|
|
|
