Овсяная каша улучшает состояние кожи и снижает холестерин
Почему желательно начинать день с овсяной каши? Овсянка хорошо переваривается, а значит, легко усваивается. Овсянка также способствует уменьшению уровня холестерина в крови.
Издавна каши были одним из самых распространенных на Руси блюд. С чугунком, полным рассыпчатой каши, встречали новорожденного, потчевали молодых на свадьбе, провожали в последний путь… Заключая мирный договор, наши предки варили кашу и ели ее вместе с врагом. «Каша – мать наша», - так сердечно говорили на Руси об этом блюде. Разнообразные каши популярны сейчас не меньше, чем столетия назад.
![Товары для женщин](http://www.ozon.ru/context/catalog/id/1098649/?partner=nata1958M&from=prt_cosmetics"><IMG SRC="http://www.ozon.ru/graphics/img_ass/tiz/cosmeticstizer.gif" ALT="OZON.ru" BORDER=0 "Товары для женщин")
![OZON.ru](http://www.ozon.ru/context/perfum/?partner=nata1958M&from=prt_perfum"><IMG SRC="http://www.ozon.ru/graphics/img_ass/tiz/ozon_parfume_190x150.gif" ALT="OZON.ru" BORDER=0 "OZON.ru")
